抗自由基 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「抗自由基」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「抗自由基」的資料

戰勝退化性關節炎　補6營養素有「膝」望　

…中的自由基過量時就可能造成軟骨功能損壞。植物營養素有抗發炎、抗自由基的功能，可清除導致細胞老化的自由基，保護關節減少關節損傷。蔬果中的植物營養素，例如：多酚類、檞皮素、山奈酚、異黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37426
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…蘋果等，因為含有天然的花青素、槲皮素，有助經期養顏美容，以及抗自由基，讓肌膚水嫩。此外，膳食纖維也可以幫助血糖穩定，幫助排便順暢，趁生理期把毒素排出，也有助於保養肌膚。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

… **2.維生素C：**維生素C有助美白，也能抵抗自由基，防癌抗老，甚至對減重也有相當有幫助，研究發現，血液中維生素C濃度高者，活動時消耗的熱量比維他命Ｃ濃度低的人多出…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…ene) 對人體有相當正面的助益，不但能提高人體的免疫力，抵抗自由基對細胞的破壞，減少癌症的發生，特別是男性的攝護腺癌，同時也是天然的瘦身產品；除了能減少心臟血管疾病的發生，還能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…，膳食纖維高也含高澱粉，且有維生素C及β胡蘿蔔素，能夠有效對抗自由基，增加美白抗老的功效。新鮮蠶豆炒肉絲或做成老少咸宜的蠶豆酥零嘴，很受歡迎，也屬於高澱粉蔬菜，100克有1…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
不光傷呼吸道！霾害4危害非知不可

…鍵營養素更是不可或缺。事實上，蔬果中的抗氧化物可謂對抗自由基傷害的最佳選擇，其不但有助將自由基對人體引起的損害減至最低、減少身體負荷、延緩老化過程，更有減低罹患中風、罹癌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/33940
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…於水的物質，因此可以隨著血液和體液散布到身體的各個角落，並對抗自由基。自由基目前已知是讓人體提早老化的元凶，維生素C可以直接與羥基自由基作用，而產生不活躍的自由基產物，代謝形成草酸…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
清除身體自由基！關鍵竟是...

氧氣是人類存活所不可或缺的，但是氧氣卻可能會使人體細胞氧化，變成危險因子。以專業的角度來說，空氣中所含有的氧氣，經過化學變化，會形成各種化合物，例如超氧化物自由基（superoxi…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…、皮膚和眼睛的作用。β胡蘿蔔素本身也是很強的抗氧化物質，可以抗自由基，對呼吸道癌症如肺癌的預防效果特別顯著。 **防癌營養素3／玉米黃素** 自由基是「萬病之源」，體內…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…成分，能刺激巨噬細胞、T細胞的產生，幫助提升人體免疫力，對於抗自由基有很大的幫助。【辣椒】：辣椒素可加速癌細胞死亡，而不損害健康細胞。【九層塔】：具有抗發炎的能力，能減少身…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
秋季馭膚術　抵抗老化自由基是關鍵！

…的老化問題，在保養上常會使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生，進而減緩肌膚老化現象；而富勒烯，相較於其他抗老化保養成份而言，就將它們吸附掃除，降低人體因為新陳代謝或是…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…番茄、甜柿、木瓜、芒果）的食物，能夠抗氧化並強化免疫系統，對抗自由基及皮膚的傷害。 **【推薦料理／涼拌花色】10人份** - 材料：青花菜1000g、聖女蕃茄700g、橄…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

… ![「美肌」也是可以靠食物吃出來的！利用食物天然的抗氧化、抗自由基以及充分的維生素、礦物質來增加膠原蛋白的生成、幫助肌膚抵抗紫外線的傷害。][83174] 事實上，「美肌」…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…統，並且發揮抗氧化作用，幫助減少自由基。 **吃木瓜對抗自由基　維護視力免疫力** 黃澄澄的木瓜，除了直接食用，還能打成木瓜牛奶，香濃滋味令人難以抗拒。其實，木瓜不只順口好…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
茄子降血壓好幫手　挑選3重點

…素，他的抗氧化能力是維生素C的18倍，可以幫助體內抗氧化，對抗自由基侵害，由內而外抗氧化，為健康打底，自然就可以更健康。 **【注意事項】** 吃茄子建議不要去皮，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞