…** 理解力及判斷力下降、時常感到頭痛。 **□** 時常情緒低落、不由自主地流淚。 **□** 閱讀報紙或是看電視都無法完全理解內容。 **□** 工作效率差、集中力下降。…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376…體所釋出的信號—無論他們是否正在經歷心悸、壓迫感、消化障礙或情緒低落,他們的身體都已經難以應付這些症狀了。 這種狀況可能已經持續多年。我的首要任務是告訴他們,不能忽視這些症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/80314…主要為,一天不喝咖啡,就會出現頭痛、疲勞或倦怠感。或是,感覺情緒低落、焦慮、煩躁、無法專心的現象;更嚴重的咖啡上癮者,甚至還會伴隨有噁心、嘔吐、肌肉酸痛等類似感冒症狀。如果出現上述…
http://www.top1health.cn/Article/239/80333… _一位56歲、認真工作的律師,先前幾年間就已經情緒低落了。後來他承辦了一件非常棘手的案子,連續兩年拼命加班,長期睡眠不足。雖然最後贏了這場官司,隨後卻發現自己不論是說…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193…經來潮過後便疲勞無力,落髮、頭痛的症狀跟著出現,還會明顯感覺情緒低落。所幸自己的專業就是養生調理,在月子過後仍然持續幫自己補氣、補血,以十全大補湯為補養底方,加上合歡皮、柴胡、百合…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…存摺處於透支狀態。進而出現容易提不起勁、注意力無法集中,甚至情緒低落、焦慮不安等問題。長時間下來更可能拖垮身體健康。 **找回活力、健康先補關鍵營養!營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754…然停止或減少攝食咖啡因,在24小時內出現如頭痛、疲勞或倦怠、情緒低落、容易焦躁、無法專心,以及一些類似感冒的症狀,如噁心、嘔吐、肌肉痠痛現象。 在中醫來看,容易產生「咖啡因戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644… **壓力大暴食** 這類的患者大多因為在特定情境壓力或是情緒低落、焦慮時,進食能帶來舒服、滿足放鬆的感覺。他們大多會在一段非常短的時間內,患者會很快地吃下大量容易引致肥胖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589一位50多歲的女性,近年來因為情緒低落而失去「性」趣,總是對老公推三阻四,再加上有時會突然亂發脾氣,長期下來嚴重影響夫妻、家庭生活,情緒也愈來愈低落,甚至出現憂鬱情形。基隆長庚婦產…
http://www.top1health.cn/Article/234/76600…有無限種** 任何人遇到失戀或事業受挫等難關,一定會有一段情緒低落的時期,無法振作。 「我再也遇不到那麼好的人。」 「我的人生已經結束,事到如今不可能再站起來。」 ![…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509…之八九」,不管是家庭、工作,總是會有不順心、壓力大,讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積,導致憂鬱情緒,甚至憂鬱症纏身進一步影響睡眠、生活,到底該怎麼做才對呢?就讓我們聽專…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…思考跳躍、無法專注等異象。至於鬱期時,則完全相反,患者會出現情緒低落、避免與人接觸交談等情況。 **碰到有人情緒不穩定、面露凶光、生氣、發抖,要提高警覺** 社會上遇有重大…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528…常有胸悶、想大口呼氣及吸氣的感覺,經常感到全身肌肉僵硬緊繃、情緒低落、提不起勁、容易發脾氣。 **調理方向:**建議學會如何紓壓、放鬆,盡量保持情緒愉悅。 **推薦茶飲:**玫…
http://www.top1health.cn/Article/259/75499你要的是快樂、強壯,而不是情緒低落、精力不振,所以,你想解決的健康問題,就是體重過重。我就直說吧,這確是一本談減重的書,但並不是傳統的減重書。本書要談的不是拚命減重,使你有好看的外…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361…獲得滿足,甚至會帶來嗆咳、哽塞的折磨,長期下來,往往導致患者情緒低落、不穩,變得暴躁、易怒,甚至拒絕用餐,對身體、心裡都是一大折磨。 三、社交影響 受到食物限制,患者無法挑選自…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309