情緒低落 | 搜尋結果

「情緒低落」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「情緒低落」的資料

不想起床、工作效率變低？你可能過勞了！專家從半澤直樹教你5招職場紓壓術

…頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況；心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。至於，民眾該如何覺察自己是否有過勞的問題？吳孟璋主任提到，最…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
微笑型憂鬱症患者的告白：我只是為了成為一個看起來不那麼悲觀的普通人

… 在人們的普遍認知中，憂鬱症就是「不開心」。但其實，持續的情緒低落只是冰山一角。憂鬱症最可怕的，是無法控制的身體機能退化，還有無法控制的認知思維改變。回溯過往，細細想來，病症其實…
http://www.top1health.cn/Article/74/83053
出現手抖、小碎步症狀別輕忽！醫師：巴金森氏症有10大警訊要注意

…體變化。且除了上述症狀外，若伴隨有**健忘**、**情緒低落**、**憂鬱及失眠現象**，甚至**早期發生嗅覺退化**或**便祕**，都要小心這可能是罹患巴金森氏症的警訊。…
http://www.top1health.cn/Article/31/82867
910世界預防自殺日　臨床心理師教寫心情筆記防心病，善用2技巧助放鬆

…樂中適時彈性調適。因此，不要過度害怕負面情緒，也不要責備身邊情緒低落的朋友，建議民眾不妨可於平時透過下列2種方式，學習放鬆技巧，來幫助排解情緒：  …
http://www.top1health.cn/Article/245/82764
新冠肺炎疫情膠著，更應重視人性關懷！面對隔離者、兒童，你我可以這樣做…

…人會帶來負面的心理影響，較常見的為創傷後壓力症候群，症狀包括情緒低落或不穩、憂鬱、焦慮、易怒與失眠等。另外，還可能造成孤立、害怕回家感染家人，也擔心受到鄰居或親朋的議論、排…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737
每年約3萬人腦中風！經顱磁刺激治療，可活化腦部、增進功能恢復

…上肢動作仍不佳，對於無法回到工作崗位、無法正常自理生活，造成情緒低落。因此，到中山附醫中興分院尋求治療。經過醫師評估後予以重覆經顱磁刺激治療，接受左側腦部促進刺激，以及右側腦部調節…
http://www.top1health.cn/Article/31/82679
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…食慾改變、記憶力衰退等問題，讓產後媽媽感到焦慮、煩躁、抑鬱、情緒低落，對生活感到厭倦、悲觀，甚至出現負面想法。而這樣的心理壓力並不是每個人能夠自我調適，再加上，產後經濟壓力…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
女人的性高潮不是A片裡看到的那樣！專家帶你從女性生理構造了解什麼是高潮

…入不足，而離高潮更遠。另外，如果女人受到工作壓力影響，或處於情緒低落的狀態，也會更難以投入在性愛中，那就更不用提到是否會有高潮了。所以，放鬆心情、好好享受性愛是一個達到高潮的必要條…
http://www.top1health.cn/Article/262/82486
雄風不振別推給更年期！勃起力不從「心」？恐潛藏心血管疾病等健康危機

…，隨著年歲增長，男性會因為睪固酮減少而出現更年期症狀，包括：情緒低落、體力變差、性慾低下、勃起功能障礙等等。正因為如此，也導致有不少男性朋友若出現勃起功能障礙，往往第一時間會以為是…
http://www.top1health.cn/Article/4/82476
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力

…類的吸收，進而延緩血糖上升的速度，讓血糖穩定，比較不容易發生情緒低落、焦慮、煩躁等現象。因此建議每日應攝取2份水果，打造健康的腸道環境，享受美味更能顧「腸」顧健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/82384
餓著肚子開會，突然發脾氣、感覺很憂鬱？原來是血糖搞的鬼！

…減重，採取節食的方法，有一餐沒一餐，結果長期下來，可能會產生情緒低落的現象…。研究發現，以上這一些情況，可能是血糖在搞鬼！ **研究發現：血糖驟降，會對情緒產生影響** …
http://www.top1health.cn/Article/245/82179
破解乳糖不耐迷思！自認有乳糖不耐者僅有0.5%確診！小心陷入缺鈣危機

…乏，首要會造成骨質疏鬆、肌肉抽筋，也會因為神經傳導受損而導致情緒低落，甚至可能增加心血管疾病、癌症以及肥胖的風險。 **有牛奶飲用習慣者之鈣攝取量，為沒有習慣者之1.9倍**…
http://www.top1health.cn/Article/302/82048
鑽石公主號魔術師陳日昇，歷劫歸來…漂流日記曝光！揭露人生最煎熬的41天

…床後發現唇泡疹發作，上呼吸道不適，出現流鼻水、輕微咳嗽症狀，情緒低落希望能早日做篩檢，但仍未獲回應。關在船艙幾天，許多人都悶壞了，遊輪開放特定時段，讓乘客到甲板散步透氣，見到太陽呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…腔黏膜潰瘍、不定期的睡眠不安穩、食欲不振或食欲大增、甚至導致情緒低落或精神亢奮，還必須購買瓶瓶罐罐的營養補充品，之後因為必須面對卡重和一吃碳水就體重回彈的難題，還有許多人甚至要面對…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771