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…冷感,久病體虛、產後體弱,胃寒腹痛,氣血虧損或陽氣不足而畏寒怕冷、頻尿夜尿。 **Tips:** 1.羊肉可燉、煮、煨湯、涮食,被認為是暖身養體的食品,冬季食用可抵禦寒冷。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/69017… 不過,若是停經後,屬於腎陽虛,也就是陽氣相對不足,容易畏寒怕冷、手腳冰冷,且易感憂鬱,甚至經常疲倦、提不起勁的女性,就可適度飲用一些咖啡,並控制每日咖啡因攝取量不逾300ppm的…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978…【腎陽虛】** **臨床表徵:**體內腎陽氣不足,容易畏寒怕冷、四肢冰涼,影響脾胃消化功能導致腹瀉;且同時伴隨有頻尿、尿量變多、或夜間頻尿等症狀。 **調理方式:**肉桂、肉蓯…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…精早泄,腰痠腿軟等。不僅男性有,女子也會有,如白帶清稀,惡寒怕冷等症狀,這種現象有可能是年老虛衰,或是大受驚嚇,或是久病勞損等原因,這就需要積極就醫了。這種腎氣不固跟腎氣充足的正常…
http://www.top1health.cn/Article/262/68886…低下症,會造成全身性代謝速度變慢,常見症狀包括:疲倦、嗜睡、怕冷、眼瞼下垂、便祕、肌肉無力、肌肉疼痛、月經不規則、聲音沙啞、體重增加、臉部及身體浮腫、皮膚乾粗、記憶力變差等。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/66758…剛生產後普遍還有氣虛的情況,此時除了掉髮之外,還常合併畏寒、怕冷、講話有氣無力等症狀。臨床治療多以八珍湯做體質調理,兼顧養血和補氣。 **茶飲:**取黃耆3錢、當歸1錢和紅棗2顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…蛋白流失掉,造成身體的代謝速率降低,恐增加肥胖風險,容易導致怕冷、皮膚乾、掉頭髮或容易疲倦等。 **危害2.飢餓感增:**不吃晚餐,腸胃功能容易混亂,且增加飢餓感,一旦就寢的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492…延遲,而且量少、顏色偏暗。 4. 舌苔白且水滑。 5. 怕冷,經常腰膝痠冷、手腳冰涼。 6. 面色黯黑或蒼白無華。 7. 「性趣」不高,備孕很久卻不能懷孕。 特別的是…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…,肺部保養得當,就不怕咳嗽和痰多的毛病,這樣延續到冬季,也不怕冷空氣進入肺部而造成不適。 **【金針香菇雞湯】** **材料:** 雞胸肉1副、乾金針20克、乾黑木耳1…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418…下三寸,關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀,具有培元固本、補益下焦。 **2.氣海穴:** 位於臍下1.5寸,此穴具有補腎益氣的作用。 方法:…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378… 赤足接地氣並非人人適用。地氣原本就屬陰偏寒,體質較虛或陽虛怕冷的人,不適合直接赤腳接地氣,以免加重身體不適。
http://www.top1health.cn/Article/258/58243…食: **第1類/虛寒體質:** 平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。 **第2類/易感風寒者…
http://www.top1health.cn/Article/239/58175…用禁忌,不過以中醫角度來看,瓜類多屬寒性或涼性,因此體質虛寒怕冷、血液循環差,或是有子宮肌瘤困擾的女性,則不建議多食。 **瓜類健康吃 蒸煮較佳** 至於,烹煮料理瓜類食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970…土茯苓、虎杖等藥物,來清熱利濕、活血止痛,少數寒濕體質者,有怕冷、畏風、便溏等症,宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材,來散寒除濕、溫經止痛。 **富貴帝王病 特效3食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805… 通常發生在烈日曝曬後,是由於暑熱內侵所造成。患者常有高熱不怕冷、大量出汗、煩躁、脈搏變快、舌頭泛紅、口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱、頭重、暈眩、四肢倦怠、氣短懶言、臉色蒼…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690