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「心腦血管」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「心腦血管」的資料

南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…南瓜還含有一定量的硒，能消除體內脂質過氧化物，可預防糖尿病、心腦血管疾病。下面教你南瓜的具體做法： **南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜700克，排骨500克，紅棗1…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…壞。紅酒中還含有一種叫做單寧和的物質，雖然這種物質有益於預防心腦血管疾病，但也極容易沾染顏色在牙齒上。 **8.暴飲暴食** 貪食症可導致各種嚴重的健康問題。時常催吐及服用…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

…維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。 **增強智力** 金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊，降低血液黏度，具有抗血栓的作用，對心腦血管疾病有一定的輔助治療效果。 **白菜鳳梨卷** 原料：鳳梨、胡蘿蔔各1個，白菜葉200克。調料：白糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…炎、胃潰瘍、結腸炎的病人；肝臟病患者，有急慢性肝病的人勿喝。心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。 2.對酒精過敏者慎喝。 3.嬰幼兒、老年人、體弱者和脾胃虛寒病人也不宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
保養關節這樣吃　香煎檸檬魚食譜

…魚肉精瘦鮮美，肉質緊實程度取決於鱈魚的新鮮程度和大小。鱈魚對心腦血管系統有很好的保護作用，其中清蒸鱈魚清淡爽口，簡便易做，還有活血止痛的功效。鱈魚又分為扁鱈，含油脂量比較少、肉質較…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…使人體血液量增加，造成心血管系統的負擔。 **如何預防心腦血管疾病** 心臟病以其發病時的高風險性，成為人類健康的一大殺手。那麼，有沒有什麼養生保健方法可以降低心臟病發作呢…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
【查症狀】腦血管痙攣

…症狀。如果要預防腦血管痙攣，運動是必要的。運動能鍛煉心腦血管，但不同於老年人的運動，年輕人應選擇規律的有氧運動方式為主，且維持一定的運動量，保持快樂的心情也很重要，無論是學…
http://www.top1health.cn/Article/158/25121
【查症狀】老年人腿抽筋

…時間大量補充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞症的診治，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時，應該想到是否有動脈粥樣硬化，如下肢…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…肪，用量過大影響到人體對食物的吸收，長年吃脂肪過高的菜肴，對心腦血管極其不利，還易誘發膽囊炎、胰腺炎等疾病。而且，油炸過度易生丙烯醯胺等可能致癌物。 **鹽：食用過量會引發多…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視，例如每天早上是心腦血管病發作的「魔鬼時間」；至於紅榜則是指對健康有利的時間，例如最適合起床的時間為7點21分以後，紅榜時間要好好把握，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
四肢冰冷動脈阻塞　心腦血管拉警報

老是感覺手腳冰冷？小心全身動脈拉警報！除了年齡增長之外，飲食和生活習慣的改變也會導致動脈硬化、阻塞，特別容易造成末稍血液循環便差、四肢冰冷疼痛的症狀，若不積極處理，也會連帶影響心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/24552
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

… **1. 花生油** 營養專家在花生油中發現了3種保護心腦血管的成分：白藜蘆醇、單元不飽和脂肪酸和β-穀固醇。這幾種物質對激素依賴性腫瘤有明顯的預防作用，也是降低血小板聚集、…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…魚肉精瘦鮮美，肉質緊實程度取決於鱈魚的新鮮程度和大小。鱈魚對心腦血管系統有很好的保護作用，其中清蒸鱈魚清淡爽口，簡便易做，還有活血止痛的功效。鱈魚肝可用於提取魚肝油，富含維…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

… 食用綠豆竹筍飯能調降血壓、改善中暑，對於患有高血壓、心腦血管疾病的人特別有益處。 **8.養生五穀飯－排毒尖兵** 現代人常吃的養生五穀飯，可以使用的穀類其實不限於…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625

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