壞膽固醇 | 搜尋結果

「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

喝全脂牛奶易患高血脂？營養師3大論點澄清錯誤觀念！

… 蘇妍臣營養師表示，研究發現真正會導致高血脂、壞膽固醇提高的3大食物禍首，是飽和脂肪、反式脂肪和精緻糖。如果長期使用飽和脂肪酸比例較高的食用油，如豬油、牛油、椰子油等…
http://www.top1health.cn/Article/240/63653
多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…量的消耗、減輕體重；同時也有幫助降低中性脂肪、低密度膽固醇（壞膽固醇），以及提升心肺功能、增加肌肉張力、改善體力的好處。且臨床上也發現，民眾只要每天走1萬步就能看到成效。因…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

…一方面，血液中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL，也就是平常說的「壞膽固醇」），真的就是沉積在血管壁、形成動脈粥狀硬化的元凶嗎？其實，只有個頭小、密度大，並且被氧化後的LDL，才是真正的…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…過多的脂質是造成動脈硬化的原因之一。過多的脂質指的便是過多的壞膽固醇（LDL–C，低密度膽固醇）和三酸甘油酯（中性脂肪）。血液中的低密度膽固醇和三酸甘油酯濃度過高所導致的疾病，就是…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…較於動物性蛋白質，大豆蛋白更有幫助人體降低血中低密度膽固醇（壞膽固醇）、脂肪酸的作用。且大豆中獨特的大豆異黃酮成分，不只具有高抗氧化力，輔助清除體內氧化自由基的好處；更能與體內骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
研究：防大腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜

「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗…
http://www.top1health.cn/Article/30/61404
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…醇又可分為，好的膽固醇—高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）以及壞膽固醇—低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）2種。而其中對人體心血管健康有害的，正是壞膽固醇—低密度脂蛋白膽固醇。一旦人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
不只是飲食！壓力也會使壞膽固醇上升，這4性格要當心

…發生的關鍵肇因之一！因此，想要避免上述問題找上門，從根本減少壞膽固醇產生非常重要。但要防止膽固醇堆積，該怎麼做才對呢？日本專家建議，除了調整不當的飲食習慣外，適度抒解壓力，更是有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329
木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…

…是重要的減肥食材。另木瓜萃取物能抑制總膽固醇、低密度膽固醇（壞膽固醇）和三酸甘油酯，具有提升高密度膽固醇（好膽固醇）的作用，適合高血症患者減重時食用。利用木瓜減肥，較佳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…常飲食攝取上又未適度忌口，自然就容易吃下過多的熱量、脂肪，使壞膽固醇、三酸甘油酯大量囤積體內，讓惱人的脂肪肝問題悄悄上身。一旦肝臟長期處於發炎狀態下又未加以改善，便可能步入「肝病三…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…高族群的病人，尤其是糖尿病患常合併有三高，加上多重代謝異常，壞膽固醇容易囤積在血管裡，容易造成大規模血管阻塞病變。因此，如果已經有三高或心血管疾病相關病史的患者，一定要定期到醫院追…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
養生乖病人認真治療，心血管竟仍屢屢塞住超過20載！

…注重養生，更長年維持良好運動習慣，但天不從人願，儘管再努力，壞膽固醇仍長期高達180mg/dL，心血管也反覆阻塞到醫師都束手無策，多次裝支架讓他越來越擔心，有一天自己會因心血管事件…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

…附設醫院中醫內科李艾玲中醫師解釋，其實高血脂指的就是血液裡的壞膽固醇（低密度膽固醇，LDL），以及三酸甘油脂超標的現象。一般來說，正常人體血液中的三酸甘油酯濃度應＜130mg/dl…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…* 富含的植化素類黃酮，可阻止低密度脂蛋白膽固醇（LDL，壞膽固醇）的氧化作用，預防心臟疾病。 **抗癌：** 可抑制癌細胞發生作用，因而阻斷了細胞內的癌症機轉萌發。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…醣纖維是水溶性膳食纖維的一種，不但可以增加腸道好菌，還能降低壞膽固醇，增加飽足感，減緩消化速度和穩定血糖，進而預防身體慢性發炎和遠離癌症的侵擾。 **2. 深綠色蔬菜：**與…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717