健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…常飲食攝取上又未適度忌口,自然就容易吃下過多的熱量、脂肪,使壞膽固醇、三酸甘油酯大量囤積體內,讓惱人的脂肪肝問題悄悄上身。一旦肝臟長期處於發炎狀態下又未加以改善,便可能步入「肝病三…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241…高族群的病人,尤其是糖尿病患常合併有三高,加上多重代謝異常,壞膽固醇容易囤積在血管裡,容易造成大規模血管阻塞病變。因此,如果已經有三高或心血管疾病相關病史的患者,一定要定期到醫院追…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194…注重養生,更長年維持良好運動習慣,但天不從人願,儘管再努力,壞膽固醇仍長期高達180mg/dL,心血管也反覆阻塞到醫師都束手無策,多次裝支架讓他越來越擔心,有一天自己會因心血管事件…
http://www.top1health.cn/Article/33/57963…附設醫院中醫內科李艾玲中醫師解釋,其實高血脂指的就是血液裡的壞膽固醇(低密度膽固醇,LDL),以及三酸甘油脂超標的現象。一般來說,正常人體血液中的三酸甘油酯濃度應<130mg/dl…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…* 富含的植化素類黃酮,可阻止低密度脂蛋白膽固醇(LDL,壞膽固醇)的氧化作用,預防心臟疾病。 **抗癌:** 可抑制癌細胞發生作用, 因而阻斷了細胞內的癌症機轉萌發。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…醣纖維是水溶性膳食纖維的一種,不但可以增加腸道好菌,還能降低壞膽固醇,增加飽足感,減緩消化速度和穩定血糖,進而預防身體慢性發炎和遠離癌症的侵擾。 **2. 深綠色蔬菜:**與…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717…有影響;而在血脂部分,天天喝咖啡持續45天,除了對總膽固醇、壞膽固醇和三酸甘油酯可能會有「一點影響」之外,對好膽固醇幾乎沒有影響。 <!--more--> ![目前可信度較…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…有奪命風險!根據一項美國新的研究警告:腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險,威脅心臟健康,以及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡的風險。遠離腹部肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351… 現代研究發現,大蒜含有豐富的大蒜素和大蒜油,具有抑制壞膽固醇和三酸甘油酯生成的作用,可以防止血脂上升,進而遠離脂肪肝的威脅。不過,由於新鮮大蒜的口味辛辣,吃了又有口臭的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242…使用的是氫化植物油,氫化植物油是反式脂肪脂肪酸,會增加體內的壞膽固醇,促進動脈粥樣硬化,增加心血管疾病風險。 **迷思3/輕食適合天天吃?餐餐吃?** 詹淑雲營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204…多數受試者(65%)的血液中膽固醇沒有變化,甚至有44%出現壞膽固醇降低且好膽固醇上升的正面效果,但壞膽固醇上升的人數仍不算少,約占總受驗者的35%。 **每天吃3顆蛋OK嗎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185…藥物之使用,來降低腦中風風險。 臨床統計也發現,抽菸及壞膽固醇超標會比一般人增加2倍中風機率,糖尿病及高血壓分別會增加3倍與6倍的中風風險。因此若民眾有三高問題,應規則服用降…
http://www.top1health.cn/Article/31/56815…類醋和水果醋可明顯降低總膽固醇(TC)、三酸甘油脂(TG)和壞膽固醇(LDL),並增加好膽固醇(HDL)。而對人類所做的8周實驗也顯示每天兩次、每次攝取30毫升蘋果醋可明顯降低高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…-200mg/dL之間,當總膽固醇超過200mg/dL,或是壞膽固醇(LDL)超過130mg/dl時就算高血脂。血中膽固醇過高,會堆積在動脈血管壁內層,使血管壁變厚變硬、血管阻塞,…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548…)16%,有助於降低心血管疾病風險。 **好處2/降低壞膽固醇:**酪梨含有豐富的單元不飽和脂肪,有助於降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇,也就是俗稱的「壞膽固醇」。另外,酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420