壓力來源 | 搜尋結果

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「壓力來源」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料

寶寶也會有壓力？正向回應予安全感

**寶寶的壓力來源** 相較於大人的壓力，寶寶的壓力相對來說，即便十分單純簡單，卻能影響他們日後的人格發展，而爸爸媽媽的態度其實十分重要。 **父母的回應方式** 由…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…慢、記憶力變差等症狀？營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430
提升記憶力靠它！沙漠人蔘肉蓯蓉

…避免上述情況發生、找回消失的記憶力，營養學專家指出，除了減少壓力來源、調整生活習慣外，最重要的就是如何促進腦細胞的新陳代謝，而中醫常使用的肉蓯蓉藥材，就具備這樣的效果。 ![長於…
http://www.top1health.cn/Article/320/20116
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…有這麼困難嗎？中醫師表示，想留住美麗的秀髮其實不難，除了減少壓力來源，防止肝氣鬱結造成的掉髮現象外，適度食用有助補氣活血、滋陰補腎的加味八珍湯、十全大補湯，也是調理體質、減少掉髮的…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
明星寶寶光環大？教育正確心態助適應

…競爭。小小年紀就設法超越他人，這對於小小孩來說是不需要承擔的壓力來源。 **爸媽跟我這樣做** 如果表現得太過早熟，應該適時的提醒孩子。記住！你就是寶貝們的借鏡，小小孩子都…
http://www.top1health.cn/Article/231/20153
父母切記！別用等一下敷衍孩子期待

…，別用「等一下」敷衍孩子的期待 **◎父母的漠視，是孩子的壓力來源** 「媽媽，唸故事書給我聽。」「等一下！」「媽媽，教我做功課。」「我正在忙，等一下再教你。」 …
http://www.top1health.cn/Article/294/19825
鬼來電？免驚！手機幽靈症候群作怪

…來電的窘況，即可稱為「手機幽靈症候群」。 **改善外在壓力來源　避免手機幽靈症候群** 手機幽靈症候群常見於擔憂漏接電話及訊息的人，在過度緊張及焦慮的緊繃狀態下容易出現，包…
http://www.top1health.cn/Article/245/19679
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…ore--> ![若民眾已改變自身的飲食生活習慣，減少壓力來源，便祕問題仍未獲得改善，則需尋求專業醫師診斷，了解是否為其它特殊原因，或慢性病影響而導致。][59999] *…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…能出現異常，甚至危及身體健康。民眾除了維持正常生活作息、遠離壓力來源外，應加強維他命B群的攝取，才能遠離B群大量流失帶來的影響，真正有效恢復活力。 **維持好活力　維他命…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

…*壓力大身心疲勞容易疲倦？長期恐損耗健康本** 特別是壓力來源多來自於職場環境因素的民眾，往往三餐時間不定，經常熬夜加班，甚至徹夜未眠。在長期作息不正常、生活習慣不佳的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…高中的青少女比同年齡的男生還憂鬱，讓少女們產生負面情緒最大的壓力來源是考試、課業表現和同儕關係。醫師建議，青少女們每天照鏡子的時候可以對自己微笑1分鐘，看見自己的優點，回想快樂的記…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668
壓力大暴食？敲打8部位快速減重

… 實驗中，讓89名婦女在沒有運動和節食的情況下，找到自己的壓力來源及正面思考後，進行每天15分鐘的敲打瘦身法，首先輕輕敲打兩手小指下方的手刀部位，接著敲打以下8個部位：眉毛、眼周…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視

…現，不同性別在職場上感受到的壓力及抒壓方式大不同，男性上班族壓力來源前三名為「業務」（工作量過多、業績壓力等）、「健康」（長期外食、沒時間運動等）及「時間」（工作時數過長、工作時間…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553
失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

…者，要成功改善失眠問題，情緒的放鬆是相當重要的關鍵。除了減少壓力來源的影響外，也可以透過具有舒壓效果的花草，進行花草浴來達到舒緩目的。 **材料：**玫瑰花、薰衣草各20公克…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…能出現異常，甚至危及身體健康。民眾除了維持正常生活作息、遠離壓力來源外，應加強維生素B群的攝取，才能遠離B群大量流失帶來的影響，真正有效恢復活力。 **維持好活力維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163

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