「增強體力」搜尋結果
總共找到 193 筆符合關鍵字「增強體力」的資料-
小心黑眼圈！春暖花開過敏兒增3成
…時，記得戴上口罩，避免冷風灌進鼻腔。多運動和正確的生活習慣，增強體力，也能舒緩不適感，降低過敏的不適應。 **【醫師小提醒】：** 清明連假期間，許多人都會安排外出旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566 -
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯
…飯食能幫助瘦身，防止肥胖和便祕。 **5.黃豆玉米飯－增強體力** 黃豆被稱為「豆中之王」，是提供人體抗老化、膠原蛋白合成原料的營養食材；黃豆中更含有磷、皂甘及維生素Ｅ等營…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625 -
健康從吃水果開始！7營養素好處多
…紅棗等。 **【營養素7／脂肪】：**具有增強體力、保持體溫的作用，還可潤腸通便。水果中所含的脂肪大多由不飽和脂肪酸組成，易被吸收，營養價值較高。 **含脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559 -
男性春季補腎找性福 早中晚三步走
**【核心提示】：**春季作為養生的最佳時節，調整一年狀態的好時機，各位男性朋友也要抓緊機會好好進行相應的養生工作！而針對補腎，在春季則可以分三個階段進行進補。 ![][7382…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419 -
來不及吃早餐？長期恐增膽結石風險
… acid），有助維護心血管功能，促進激素分泌、蛋白質合成、增強體力及免疫能力，尤其優質蛋白質來源的魚肉、豆類、雞蛋、動物內臟、瘦肉、乳品等食物，更是不可或缺。 **時機是關…
http://www.top1health.cn/Article/248/23266 -
吃菇好處多！降血糖增免疫有一套
…可「益氣延年、輕身不老」，意指多吃菇類能補養身體，延緩衰老，增強體力，避免肥胖。 中醫對每一種食用菇都有很高的評價，如黑木耳能強效補血；白木耳可潤肺，對肺熱、肺燥引起的症狀有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041 -
肺腺癌別放棄！標靶藥提供子彈抗癌
…持之下，讓他願意治療，對抗癌症，並且繼續每天慢跑3000公尺增強體力。 蘇健醫師說，晚期肺腺癌治療邁向個人化，除了追求延長存活期外，治療應選擇副作用低的藥物，以維持生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/319/23001 -
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫
…肌肉靈活度、減輕關節負擔，並放鬆僵硬的身體，有助於舒緩水腫、增強體力及改善睡眠等，保持運動的習慣，可以促進體內血流循環，達到消水腫的目的。 <!--more--> **…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762 -
冬天睏神來擾 清熱補氣吃蔘有學問
…重病症嚴重性，但急症期後的療養修復階段食用，則是一大助力，可增強體力，加速復原。此外，婦女哺乳期也應避免食用各種不同屬性的蔘類，以免泌乳量縮減。
http://www.top1health.cn/Article/80/22745 -
防癌輕鬆做！自製抗癌活力飲好養生
…味加入適量蜂蜜。 **作用：**防癌、防肝腎疾病、高血壓、增強體力、排毒。 **食癒：**抑制癌細胞生長、緩解腰背疼痛、生理疼痛、口臭及味酸。 **飲用時機：**宜清晨空腹飲…
http://www.top1health.cn/Article/343/22744 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
…於視網膜健康、維護視力。 **3. 青椒** 青椒能增強體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食慾，幫助消化，促…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354 -
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸
…用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645 -
西瓜消暑又健康 助利尿防高血壓
…效果也很顯著。 一般人並不會食用西瓜籽，但西瓜籽其實能增強體力，西瓜皮與果肉當然也具有相同的效用。紅色西瓜的色素含有類胡蘿蔔素的β- 胡蘿蔔素與茄紅素，這些都具有預防癌症及老…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868 -
生理痛OUT！鮪魚促血循助改善
…，從以前就用來治療血尿及女性的白帶問題。它具有補血的作用，可增強體力、溫熱身體並促進血液循環。 
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