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這道菜味道很簡單,又有一點甜,是小朋友會喜歡的味道。雞翅500g 是一個人就能解決的分量,但因為這樣蛋白質的攝取量比較多,所以我還是抓一人份250g 左右。也可以另外搭配蔬菜棒、酸…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030中秋節烤肉應酬一攤接一攤,大口吃肉、大口喝酒,不少人已經吃壞肚子,甚至有人脹氣不止,加上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示,高油脂的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900…史堤芬森和1名38歲的丹麥探險家卡斯登.安德森成了為期1年的吃肉飲食實驗的受試者,實驗由十幾位德尊望重的營養學家、人類學家和醫生所組成的委員會來規劃監督。 實驗的結果指出,史…
http://www.top1health.cn/Article/302/76666…但是,一般情況下,人體血液呈弱鹼性(約PH7.4),而坊間「吃肉變酸」,吃蔬果、喝醋可調整體質為鹼性,這說法並無科學的依據。中醫依據是根據陰陽五行、臟腑、氣血等來分辨體質的差異,並…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…體質的族群,而有感冒發燒、腹瀉、高血壓、性情急躁或是平時因嗜吃肉類導致面泛紅光的人,即不宜過量食用。另外,枸杞子含糖量稍高,因此糖尿病友不宜過量食用。 而芡實收澀作用較強,所…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588…,之前被網友一度誤認為「張庭奶奶」。他靠著只吃青菜(蔬菜)不吃肉的方法,經過1個月狠甩7.5公斤。而老婆張庭也開心曬出老公減肥後近照。國內減重名醫表示,這是一種「苦肉計」,長期只吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/75529…,甚至救命!德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,大家不妨快check,自己做到了哪幾個? …
http://www.top1health.cn/Article/101/75372…3 項研究證明,減重時素食者比葷食者減掉更多重量。(這不代表吃肉是壞事,只是素食者本來就會多吃蔬菜。) **E(提供能量的碳水化合物):**吃複合碳水化合物比較不容易餓,最近…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361…糞便全都排出。你,一天有排便這麼多次嗎? **3.大量吃肉、蛋、奶類食物,必有宿便。** 愛吃肉、蛋、奶類食物的人,就算一天排便5次也都還有宿便殘存體內。你可能要驚呼:怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171… **你適合吃梅子嗎?** 現代人經常會熬夜,而且喜歡大量吃肉,容易形成酸性體質,造成許多文明病的產生。健康人的血液呈弱鹼性,人剛出生時的體質都屬弱鹼性,但隨著環境污染、生活不規…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160上班族可以一天不吃肉,但是,有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲,每天喝好幾杯的大有人在,咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力!但是,人人都適合這樣牛飲咖啡嗎?咖啡是屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…,當然有遺傳的因素,有些人的肥胖就是遺傳的。也有一部分是因為吃肉,吃冷飲吃出來的。現在很多人都說自己運動少所以肥胖,其實不僅僅是運動少的原因,更重要的還是飲水的方法,以及人體內水液…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083…肪而被囤積起來! **一餐中食物的進食順序,先吃菜?先吃肉?還是先喝湯?** 究竟一餐中食物的進食順序,是要先吃菜?先吃肉?還是先喝湯?劉伯恩醫師表示,一般健康飲食順序,就…
http://www.top1health.cn/Article/101/75064…,而且還關注怎麼做更有營養。 **究竟該「吃肉」還是只「喝湯」?** 許多養生專家以及煲湯愛好者認為,將肉在湯中煲上幾個小時,肉中的精華會全部融入鮮美的湯汁中,…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840…破解。 ![][168422] **痰濕型體質多吃肉體味變重、脂肪瘤長得快** 脂肪瘤是源自於脂肪組織的一種良性腫瘤,脂肪瘤多為單發性,少數為多發。關於脂肪瘤的傳說真…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806