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「吃火鍋」搜尋結果

總共找到 243 筆符合關鍵字「吃火鍋」的資料

進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

…血管也有幫助，此外omega-3也是不錯的營養品，並避免密集吃火鍋、煙酒，都可以預防眼中風、腦中風、心肌梗塞。
http://www.top1health.cn/Article/244/31435
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…乾燥，尤其是北方，家裡有暖氣，使得屋裡燥熱，這個季節大家又愛吃火鍋，燥上加燥，難免會出現咽喉發幹、疼痛的症狀。青果素有「肺胃之果」之稱，既可以入藥，也可以食療。青果性平，味…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…身？除了食材上把握「多菜少肉」、「多天然少人工」等原則，冬天吃火鍋想甩油解膩，就靠這兩「喝」！ ![火鍋暗藏許多熱量危機，該怎麼享受美味又避免肥油上身？就靠這兩「喝」！][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…都是維持良好體能狀況，保護心血管的重要基礎。三／不要吃火鍋：天氣冷，熱騰騰的火鍋好誘人，但是火鍋料以及醬汁當中的膽固醇含量相當高，是冠狀動脈阻塞的危險因子！如果非吃不可，則…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

冬天大家都愛吃火鍋、麻油雞，年底又有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

網路盛傳，吃火鍋常加的金針菇屬於酸性食物，比肉類酸7倍，而且酸性食物吃多了對身體不好，還會讓身體變成酸性體質，容易致癌，到底是不是真的呢？如何才能健康吃金針菇？就讓營養師為大家一一…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…乾燥，尤其是北方，家裡有暖氣，使得屋裡燥熱，這個季節大家又愛吃火鍋，燥上加燥，難免會出現咽喉發乾、疼痛的症狀。青果素有「肺胃之果」之稱，既可以入藥，也可以食療。青果性平，味…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

平時喜歡吃餅乾、洋芋片零食的人，或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量！日常飲食中攝取過量的磷，長期下來恐使未來罹患心血管疾病、慢性腎臟病的風險大幅攀升。國外甚至以「另類反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

寒風冷颼颼，又到了嚐鮮吃火鍋旺季。營養師提醒，冬天吃火鍋不怕胖，應掌握3原則：「份量須節制、湯底宜清淡、進餐有順序」，以及要少吃醃製及加工製品，盡量不要加沾醬，才是「冬日減肥吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…是好吃歸好吃，涉及健康問題時還是要冷靜下來好好瞭解一下，怎樣吃火鍋才健康。冬日裡一眾好友圍著熱氣騰騰的火鍋一邊吃一邊聊天，享受美食的同時又可以減輕工作壓力，還能增進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…，好想吃鍋喔！」上班族的食慾總是被涼風吹開，一感覺涼意就想想吃火鍋，可是，火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題，吃多了會讓身體累積過多的毒素，易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
痛風藥防皮膚過敏副作用　先做基因篩檢

深秋天氣冷，又是吃火鍋的季節，大魚大肉，再加上啤酒，小心痛風發作，痛到無法走路。一旦急性痛風發作，就必需服用藥物，但是，卻有許多患者擔心部份藥物會有皮膚過敏副作用。由臺…
http://www.top1health.cn/Article/32/29353
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法

…各種麵條的熱量嗎？） **方案8／魚板→花枝** 吃火鍋時最常出現的軟Q「魚板」，大多為了美觀而添加食用色素，建議以低卡高蛋白的「花枝」取代，不僅彈牙鮮美，相對也較健康。…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…一半的人表示加入調味料的目的是「提味」，其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…一半的人表示加入調味料的目的是「提味」，其次是「開胃」。至於吃火鍋時最愛沾的醬是「沙茶醬」，以及吃蔬菜時最愛搭配的是「和風醬」，其次是水果優格醬。有趣的是，當加入入調味料食用時，最…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891

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