…的營養功能在中醫學中有提到,可以緩解肝陽頭暈、清肝明目,以及利水去腳氣等功能。 **早餐長期只吃青汁搭配優格,小心熱量與必須胺基酸缺乏** 人體的許多免疫系統及賀爾蒙系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…滾後轉小火再燉煮半小時。 **功效:**山藥補益脾胃;茯苓利水滲濕,適合經常水腫的人;蓮子養心益腎,能夠緩解因心腎不交產生的虛煩失眠、心悸等狀況;芡實益腎健脾、收斂固澀的特性,對…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771…值高且全面,在禾本科植物中位居第一。薏仁味甘、微寒、無毒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,因有降氣消腫滿之功,所以古醫書謂「久服,可以輕身益氣」。 薏仁的活…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…常提前等。燥熱要用涼補,宜選擇平性或涼性食材,多吃青菜水果或利水食物。但太甜的水果容易上火,不宜多吃。 **本文出自時報文化出版《他的癌細胞消失了─1~99歲都適合,讓你告別…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…作用:** - 白茅根:清熱解毒、利尿滲濕。 - 茯苓:利水滲濕、健脾安神。 - 淡竹葉:清熱除煩、通利小便。 - 生甘草:清熱解毒、調和藥性。 - 地骨皮:滋陰潤燥,有…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…囊腫型痘痘、暗瘡者,為腎陰虛、氣滯血淤的患者。但是,因為薏仁利水,所以孕婦以及習慣性流產的民眾,較不適合飲用。 **材料:**薏仁3錢、白芷、天門冬、赤芍各2錢。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647… **第15招:喝紅豆水** 赤小豆性偏寒,具有去濕、利水、解熱等功效,同時能夠減少細菌及病毒滋生,改善小便黃赤、頻尿的困擾,達到預防泌尿道感染、發炎的效果,只要用1000c…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…蘊型」體質者日常調理上,多會建議其可適度飲用有解毒清熱、祛濕利水作用的薏仁水、綠豆湯、赤小豆水,來祛除體內濕氣、熱氣。][176310] **《第1類/濕熱內蘊型:忌食用辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630… 中醫師康涵菁表示,這一道排骨湯的藥材選用玉米鬚,是透過利水通淋的效果,讓身體排出多餘的濕氣;芡實與山藥補脾腎,因為脾腎是身體的除濕機;薏仁可健脾利水、美白;海帶軟堅散結、除濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…後下,具有穩定降腦壓的功效;菊花疏散風熱、清肝明目;車前子則利水化濕;決明子可以消食化積,潤腸通便。 對於高血壓所造成的頭暈、口乾舌燥,以及乾眼症,均有降壓緩解的效果。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516… 一般都認為肥胖症只是人體內積存過多脂肪或水的緣故,投以清脂利水之方法,認為就可以達到減肥的效果。中醫師周宗翰表示,其實肥胖講求辯證論治,痰濕體質往往只是其中的一種,痰濕體質容易造…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…夏季炎熱、適合體內有熱的民眾食用。同時白朮健脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…的鹽跟少量的糖拌勻即可。 **好處:**薏仁能清熱、健脾,利水滲濕。 **【中醫師小叮嚀】:** 最後郭祐睿中醫師也提醒,如果民眾發現自己異常出汗的問題已嚴重影響日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…過少,也會讓蠕動異常,容易有宿便或氣的停滯,大多補腎的藥也有利水功效,因此對水道系統也起到一些作用,如果排便異常是因為水道系統異常而延伸出來的症狀,那這時候補腎也能產生一些效果,只…
http://www.top1health.cn/Article/239/75402…性青光眼為例,常見原因為房水流動不順暢,在中醫上就可使用活血利水的中藥,如川芎可以防止不正常的血管生長、決明子則能避免自由基對眼睛的氧化傷害。 除了眼壓,青光眼患者也要留意血…
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