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…** 黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素,含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒,黃瓜中的纖維素對促進人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。 **★檸檬香蜂茶** **材料:**香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201高血壓患者需要進行長期的服藥進行降壓,若同時能輔以食療、飲食控制,更能達到一定的降低、控制血壓效果。而高血壓患者在飲食上也有相應的原則。以下5大飲食禁忌高血壓患者應謹慎遵守: …
http://www.top1health.cn/Article/320/20097…ithin) ‧亞麻油酸 **【功效】** 有利尿作用 防止老化 預防骨質疏鬆症 **【挑選方法】** 形狀完整,顆粒大小均一、有光澤,無破瓣、無缺損、…
http://www.top1health.cn/Article/273/20014…E **【功效】** 預防感冒 有美容效果 有利尿作用 預防癌症 **【挑選方法】** 莖葉完整肥厚,葉片鮮綠不枯黃、水嫩有彈性,尾巴切口沒有腐壞較佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20013…丹寧酸 **【功效】** 預防感冒 消除水腫 有利尿作用 預防癌症 **【挑選方法】** 熟成的柿子蒂頭呈綠色、果肉緊實,整體為深橘色較佳。不要挑選太軟的柿…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927…,可幫助排便順暢並預防生活習慣不佳所引發的疾病。它也有很好的利尿作用,能降低血液中的尿酸,並改善痛風。不僅如此,蕪菁富含維生素A、C,可提高免疫力、預防冬天感冒及美容肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19912…][63004] 由於西瓜富含鉀、瓜胺酸及精胺酸,有很強的利尿作用,能促進水分代謝、排尿,進而改善水腫。對於降低血壓及預防腎臟發炎、膀胱炎的效果也很顯著。 一般人並不會食用…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868…力的調節作用,促進脂肪代謝,加上其中所擁有的茶鹼,起到不錯的利尿作用,有助於消除水腫。 **怎麼喝?** 龍井的風韻在沖泡時的觀賞性。早春的龍井,最好沖泡於玻璃杯中,水溫不宜超…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806…中醫觀點,可暢通氣運循環、恢復胃部功能、促進消化及去痰。它有利尿作用,可消除水腫及降低血壓,並且能降低血液中的尿酸,適合有痛風症狀的人食用。 ![][62168] 吃起來有…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664…-more--> **【功效】** 強化免疫力 有利尿作用 預防老化 預防癌症 **【挑選方法】** 蒂頭水嫩鮮綠。果實飽滿,外皮有光澤及彈性,色澤均勻無裂…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638…起即可。 **效果:** 小黃瓜成份有百分之90上是水,利尿作用卓越可排除體內多餘水分。此外,鈣質含量豐富,能夠有效排除體內多餘鹽份。將小黃瓜去皮加水煎成湯水飲用,對緩和水腫症…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431…1] **消除水腫需補充的營養素** 【鉀】 鉀有利尿作用,可排除體內多餘水分,以及維持細胞內外水分的平衡;缺乏鉀會出現水腫的情況。鉀含量豐富的食物以蔬菜水果居多,如菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…且不建議以茶、咖啡或冰水來取代,主要原因是含咖啡因的飲品,有利尿作用,有可能讓人體更缺水。飲冰水,雖可加速腸道蠕動,但也會促進胃酸分泌,有時會讓人肚子痛,所以還是溫開水來得好。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19104…癤痱毒,膀胱濕熱,小便不利,水腫等症狀。冬瓜子除美白外,尚有利尿作用,可預防夏日的尿道發炎。現代科學研究證實,可促進人體的干擾素誘導,提升免疫力、減少感染。但脾胃虛寒,腎虛的人就不…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038