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「元氣」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「元氣」的資料

春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…靜心好食清單** 這一周，來了解一下什麼是真正能帶給你滿滿元氣的好食物。 **◎酪梨：** 含有能保護你的優質油脂，益腦顧心，營養價值媲美母乳。不過酪梨熱量高，有減重需求的…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

你或許曾有「好累喔，只要好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/248/80591
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

…草飲，補陽氣，暖四肢** 人參被稱為「補藥之王」，可以大補元氣；黃耆則補中氣，與人參同功；甘草也是女人補虛的聖品，又可調和脾胃，有「藥之國老」之美譽。三味中藥一起泡茶，可以補陽祛…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
銀髮族適度補充漢方養生飲，蹲走跑跳都靈活

…營養補給更給力。此外，添加天然萃取鯊魚軟骨，讓關鍵有活力、有元氣，還有添加維生素D3雙效成分，更能加強葡萄糖胺的保健作用。 **選擇漢方養生飲注意：感冒、經期、肝腎功能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…食品，在吃完的同時，血糖和血清素均會立即上升。這時，你會覺得元氣十足，但過了幾小時，懶散和倦怠又會再度襲來。當你正處於壓力之下，這類食物絕不是你真正需要的。 **你可以這樣做…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…孕和生產期間所消耗掉的氣血，全力補充回來。 ②養生息、增強元氣，才有體力面對接下來的哺乳和育兒重任。 ③ 以正確的坐月子方法，一併解決懷孕前後的健康問題，讓體質比小姐時期更理想…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
天冷胸悶心悸，二尖瓣脫垂搗蛋！周宗翰：中醫生脈飲補元氣一級棒

…，才容易導致二尖瓣脫垂，除了針灸治療，也可以適度食用生脈飲補元氣，並依體質加減調理。 ![][207967] **二尖瓣脫垂可能症狀：心悸、恐慌、喘不過氣、胸悶、胸痛等…
http://www.top1health.cn/Article/80/80284
隱形殺手糖尿病，為何要當心肺炎？

…須插胸管引流，住院臥床二週，肌肉流失非常嚴重，變得非常虛弱而元氣大傷。陳醫師提醒，「肺炎是有機會預防的。不管是流感或流感後，續發性的細菌性肺炎，都可以跟醫師好好討論施打流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…意生活作息、搭配適量運動、按摩袪濕穴位，可以請中醫師開一些補元氣的調理藥方，例如四君子湯、四神湯。 **【便祕型】** 長期便祕會讓腸胃失去原有的功能，便便堆積…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

婦人病問題多，都十分棘手！常聽人說：「十女九炎」、「十女九帶」，除此之外，女性在月經前中後，更是一大折磨，像是出現經痛、月經量少、周期紊亂，甚至閉經，以及經期頭暈又水腫等。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

… **⑤每天飲用足夠的水分** 根據原田賢在日本成立的「元氣整體院」為患者進行內臟功能調整治療，臨床發現訴求有自律神經失調的患者，他們每天攝取的水量都不足1.5公升，而且內臟功…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
滿肚子大便出不來？試試暖暖包三明治貼法，讓腸道恢復活力甩便祕

…請您試著在以不造成低溫灼傷為前提，用暖暖包三明治法讓腸道恢復元氣，並同時解決各種身體不適吧。另外，過去很受歡迎的腹卷（肚圍），正好就是發揮了這種可以同時加熱肚子與背（腰）的效果，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894
胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！丹參鹹鴨蛋防心絞痛

…有活血通徑、散瘀止痛的效果。鹹鴉蛋是良好的蛋白質來源，具有固元氣的效果，搭配丹參、桃仁、紅花，更有增強活血、化瘀的功效。此道食療可以改善氣滯血瘀、預防心絞痛。
http://www.top1health.cn/Article/248/77713
晚餐後容易打瞌睡？沒有活力？小心是男性更年期作祟

… ■您是否有性慾降低的現象？ ■您是否覺得比較沒有活力（元氣）？ ■您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ ■您的身高是否有變矮？ ■您是否覺得生活變得較沒有樂趣？ ■您…
http://www.top1health.cn/Article/323/77818
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

…相存。氣血決定一個人的健康，氣足血行，自然體質強健，元氣飽滿。反之，如果氣弱血虛，血流趨緩，就像水流慢的水溝容易卡積髒污，氣血循行的經絡裡形成「氣結」，痠痛和麻痹於是出現；…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788

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