「代謝力」搜尋結果
總共找到 265 筆符合關鍵字「代謝力」的資料-
冬天多吃這條魚～提升代謝力還能護心血管
每年的12月過後到翌年4月，就是鯖魚的盛產季節，不只是日本愛吃，在台灣也是頗常見的食用魚類，別小看鯖魚，它的營養價值可不輸鮭魚、鮪魚等其他深海魚類，氣溫低的寒冬，就靠鯖魚來促進身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/50924 -
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜
…好處多多，除了有助改善多囊性卵巢症候群，還有助減輕體重、提高代謝力、降低血糖值、降低膽固醇、改善高血脂、改善高血壓、心血管疾病，以及預防癌症。由於癌友不宜攝取過多的糖份，擔心會妨礙…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675 -
上班族必學5招「除鏽」運動，擺脫久坐危害！
…要在辦公室就能輕鬆進行，不但能將緊繃的肌肉放鬆，還有助於增加代謝力、遠離痠痛，甚至心血管等疾病的威脅，以及有助調整身體的姿勢。 **1.魔術飛毯** 先將雙腳稍微交叉，再以…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011 -
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知
…豐富。每天吃什錦榖麥的習慣可以整頓好腸內環境，進一步就能提高代謝力，虛寒的體質也會獲得改善。 **理由3：咀嚼的動作讓身心都能變健康** 運用平底鍋把膳食纖維豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336 -
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康
…《神奇什錦榖麥の健康自癒奇蹟：1天1碗，從腸道改變體質，提高代謝力&免疫力！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/50312 -
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！
… 重點摘要 咖哩有益身體健康，薑黃素抗發炎、提升代謝力，放隔夜較入味，但要小心細菌滋生或是肉類蛋白質變質的問題，可以烹煮時加點黑胡椒粉，更能提升薑黃素被人體吸收的效率。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247 -
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...
…將黑米替換白飯，就是增加飽足感、促進腸胃蠕動；同時，提升身體代謝力的飲食好選擇。 趙函穎營養師指出，在減重門診中就曾碰過1位31歲剛生完頭胎的媽咪反應，「開始哺乳後，自己好像…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168 -
【影音版】吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思
…值減重瘦身期間，尤其是開始運動的減重者，因需要大量產能來提升代謝力，也有特別補充的必要！ <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
