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…薑中含有的薑烯酚成分,有止吐、緩和噁心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。若已出現噁心反胃症狀,來1杯薑茶也有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/21508… ![][63281] **行為1/討厭走路,總是依賴交通工具?** 有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選擇搭公車或捷運、停車選擇離家裡或離公司最近的車位…。以上舉…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925…玩3C都是不正確的姿勢,會加深眼睛的疲勞感;另外在搖晃行進的交通工具上用眼,也是容易造成眼睛的傷害。 **4.光線:**充足的照明是保護眼睛的關鍵,避免在昏暗空間用眼,閱讀時可加…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684…關穴位:翳風、內關、合谷** 如果長時間坐汽車、船、火車等交通工具,不斷搖晃的環境會刺激腦部,使位於內耳的半規管無法正常運作。半規管管轄身體的平衡感,一旦不能正常運作,就會失去平…
http://www.top1health.cn/Article/297/19302…地鐵殺人事件 國外也有多起案例** 地鐵、火車、飛機等大眾交通工具因為是人潮聚集的地方,又因為行駛過程中難以立刻離開該空間,形成所謂「移動中的密閉空間」,因此,若在交通工具上發生…
http://www.top1health.cn/Article/245/18771…便的生活雖然舒適,卻也讓我們的身體越來越冷。不需要走太多路的交通工具、便利的家電用品、電腦以及電玩……,這些全都會成為讓體內血液循環惡化、身體變冷的重要原因。 察覺畏寒、改善…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989…名男女性填寫問卷,關於它們的日常飲食,以及生活消費習慣、使用交通工具頻率等,主要是從生活習慣去觀察年長者身體疾病的一些變因。 7年的研究結果觀察發現,在男性中,攝取最多肉類與…
http://www.top1health.cn/Article/263/17931…大部分人都會在車上拿出智慧型手機、平板電腦拿出來消磨時間,於交通工具在進行間,難免會晃動,身體也隨之擺動,這時候,眼睛爲了要鎖定手機或平板電腦上的內容,眼部的肌肉就必須更用力地跟著…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462…,切勿為了一時玩樂而讓健康受到威脅。 **要點4/搭乘交通工具重點:** 另外,春節返鄉、出遊,經常需要搭乘長時間的交通工具。在不斷保持固定姿勢的情況下,容易造成下肢血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482… 最後,建議懷孕七個月以下,胎兒較不穩定的孕媽媽在返鄉的交通工具上,可以選擇乘坐時間較短飛機,讓自己和寶寶也都能少受些罪。而懷孕七個月以上的孕婦建議坐火車,因為相對其他交通工具…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…,建議大家可利用通勤時間進行日常生活「活眼訓練法」,例如搭乘交通工具或走路時東看看、西看看,可以節省許多特別做訓練的時間。 平時戴著眼鏡的人,視線容易固定在鏡片中央,最好經常…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540…動 日常10秘訣:** 1. 帶計步器。 2. 搭乘大眾交通工具,往返目的地,即可增加步行時間。 3. 多走樓梯取代搭乘電梯。 4. 步行用餐、購物或逛街。 5. 到前一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407…面以下幾點: - 孕婦盡量少去人多的公共場所,外出乘坐公共交通工具時盡量戴上口罩。 - 注意腳部保暖。孕婦在懷孕期間腳如果受涼容易引起鼻黏膜血管收縮,這樣細菌就是機可乘之機,容…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…長時間維持同一姿勢,保持適當閱讀距離, 3.不要在移動中的交通工具上閱讀,以減少頸部肌肉疲勞,可稍作休息,放鬆頭頸部肌肉。 4.每閱讀30分鐘,休息5到10分鐘。適度放鬆肩頸肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…金黃色、以鳳凰為雕刻素材的船,此為昔日高棉貴族才能乘坐的皇室交通工具,業者並精心地獨家安排高棉傳統點心下午茶,讓遊客可以徜徉在寧靜的下午時光,讓自己彷彿就是昔日的高棉貴族。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/252/14805