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…水澡,長期下來便容易使頭皮的水份與脂肪含量大減,自然也就導致乾癢、角質層剝落、脫屑的發生。因此,建議民眾若想預防冬季頭皮癢、皮屑滿天飛的情況發生,沐浴時水溫最好控制在38~45℃間…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616天氣冷颼颼,皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出,造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅,只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的,必須從「內外兼顧」調理體質才能「治本」。建議可多吃「滋陰養血潤燥」食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619胯下癢不是夏天獨有的疾病!皮膚科醫師表示,雖然多數人印象中,都認為潮濕悶熱的夏季才會發生胯下搔癢的情況。其實,寒冷、陰雨不斷的冬季,長期穿著不透氣的禦寒毛褲、發熱褲,也會誘發跨下癢…
http://www.top1health.cn/Article/242/56615…的黃精,一同沖泡飲用,能改善因用眼過度引起的眼睛疲勞、紅腫、乾癢等症狀。 **幫眼睛抒壓這樣做!揉按5穴位促血循、助放鬆** 除了推薦不同族群預防白內障的適…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465… 除腋下陰部容易出油處外,應避免使用肥皂。皮膚乾癢時,絕對不可以任意以熱水沖燙以求暫時止癢,熱水反而更容易洗掉皮膚油脂,讓皮膚乾燥情形更加惡化。 可以經常塗抹保…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353寒流來襲,不只天氣冷颼颼,在劇烈溫差下,皮膚更是「凍抹條」!尤其是,有脂漏性皮膚炎病史的朋友,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。可偏偏常見的類固醇藥膏,多只能暫時緩解…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321…燥脫皮,還能對抗暗沈老化,一舉數得! **秋冬皮膚乾癢又粗糙 正確保養應從保濕補水做起** 秋冬的交替季節中,乾燥的空氣、肌膚油水不平衡、作息不正常、飲食不均衡,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/56286…邪入侵,愛洗熱水澡惹禍** 為什麼一到冬天,皮膚就容易出現乾癢問題呢?奇美醫學中心中醫部部長許堯欽博士表示,這是因為就傳統醫學的角度來看,冬天的氣候存在著2大不利皮膚的因子,也就…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…營養師提醒,冬天氣溫低且晴雨變化大,常見疲勞、肩頸痠痛、皮膚乾癢、血壓飆高,以及新陳代謝下降導致發胖等症狀,平時除了可以泡溫泉和適度食用納豆、紅麴、肉桂等食物養生之外,別忘了也要養…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213懷孕期間沒來由地感到肌膚發癢,該如何舒緩搔癢不適,以及避免過度搔抓造成肌膚受傷或感染呢? 有關孕期肌膚搔癢問題,根據臨床統計,約有20%的孕婦深受其擾,臺北醫學大學附設醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223…要涼風一吹、空氣濕度下降,許多女性的肌膚馬上有感,出現緊繃、乾癢,甚至脫屑的現象,再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱,疏忽了防曬,因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候,不妨吃點巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…仍有些許水分時塗抹保濕乳,幫助鎖住水分,而異位性皮膚炎患者若乾癢情況嚴重,擦乳霜也無法紓緩時,則改用油脂比例更高的凡士林改善。 **提防紫外線殺手 皮膚保養先防曬** …
http://www.top1health.cn/Article/49/54484…此之外,我們都知道Omega-3具有舒緩發炎的功效,對於眼睛乾癢也有一定助益。 鮪魚、鯖魚、秋刀魚等脂肪含量較高的魚類,或是藻類都是良好的Omega-3來源。 除此之外,避開過…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386…無意識搔抓的問題,造成睡眠品質破壞。到底該怎麼做才能緩解肌膚乾癢?三大秘訣這就告訴你! **祕訣一:洗澡水溫切忌超過40度** 開業皮膚科醫師趙昭明在報導中指出,若洗澡水…
http://www.top1health.cn/Article/242/54260