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http://www.top1health.cn/Article/135/54523**烤蔬菜的推薦** 要充分品嘗到蔬菜的美味,我推薦烤蔬菜,這是最簡單、能恰到好處脫去蔬菜水分的方法。我很喜歡將蠶豆、毛豆連豆莢一起烤。玉米筍也是連皮一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517123中秋佳節將近,親友間或職場上常餽贈月餅禮盒,市面上從傳統月餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅,實在令人心動忍不住大快朵頤,團聚時刻面對滿坑滿谷的月餅誘惑,究竟該如何享用而不因此發…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513… **乳癌防治 減糖飲食遠離疾病** 黃振僑醫師表示,中秋佳節接近,也有不少病友擔心吃文旦對身體產生不良影響,但事實上,目前乳癌患者使用的藥物並不會與柚子或葡萄柚產生明顯交互…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505月圓人團圓,中秋節總少不了朋友、家族邀約聚餐、敘敘舊,尤其絕對不能錯過「烤肉」這一攤,一年中想肆無忌憚大口吃肉就趁這時,不過每次吃完烤肉,隔天總是嚴重水腫,甚至默默多長了1、2公斤…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461中秋節全家團圓,就是要好好飽餐一頓,但是,煙燻香腸、燒烤紅肉攝取過量,以及愛好狂灌含糖飲料,小心增加罹患大腸癌的風險!尤其,大腸癌早期沒有特別明顯症狀,因此建議民眾應配合政府大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/310/54482芳香、多汁柚子不僅是中秋節應景的水果之一,其富含膳食纖維、維生素C的特性,適度食用對於人體更是益處良多!不過,藥師提醒,由於柚子中的類黃酮成分,易與許多藥物形成交互作用、增加藥物副…
http://www.top1health.cn/Article/248/54479一年一度的中秋節即將到來,想要擁有過節氣氛除了約三五好友一同大啖烤肉、分享月餅外,更是少不了應景水果「文旦(柚子)」的點綴!不過,營養師提醒,鮮甜多汁的柚子雖然膳食纖維豐富,適度食…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景,您會挑哪一種?國民健康署表示,坊間月餅熱量高,以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例,熱量就高達800大卡,逼近3碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460中秋節是個全家團聚的節日,除了賞月,也總是會應景吃月餅,再加上聚在一起吃烤肉,一不小心就會攝取過多的熱量,導致月圓「人」也圓! ![][126827] 傳統月餅可分為台式和…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447中秋節將屆,民眾心中常有一個疑問:「難道燒烤食物易產生致癌物,就不能烤肉了嗎?」營養師強調,燒烤食物其實不是不能吃,而是應該選擇適合的食材以及用對正確的烤肉方式,掌握5個小技巧,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427中秋節腳步近,小心月圓人又圓!醫師指出,月餅、烤肉,及柚子,熱量都很高,是引起秋節肥胖3大寇;但是,只要民眾確實掌握「挑3選4」,則能讓慢性疾病患者,或正在減重、超重的民眾,度過一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408時間飛逝,又是中秋節的到來,月還沒圓,肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便祕都沒完全通暢,又要準備迎接中秋的美食誘惑,徒增悲傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…呈現部醫的公醫使命關懷弱勢與致力社區服務之公益形象外,更因應中秋佳節的來臨,在佳節送禮選購時,可以提供大家參考病友的職能復健產品,以實際行動支持精神病友的復健之路! ![衛生…
http://www.top1health.cn/Article/245/54331時間飛逝,又是中秋節的到來,月還沒圓,肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便秘都沒完全通暢,又要準備迎接中秋的美食誘惑,徒增悲傷…
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