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…環太差造成血液供應營養不足所導致的頭痛,改善效果較佳。經前或中暑型頭脹痛則不適用,經前症狀適合穴道按摩,中暑可以用刮痧和補充電解質改善。 **【頭痛小叮嚀】:** 頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…微發燒(體溫超過37.5度)的感冒發燒型、日曬過度引發頭痛的中暑型,或感覺太陽穴規則或不規則鼓動的血管搏動型偏頭痛,應立刻冰敷太陽穴或印堂,可以很快緩解症狀。
http://www.top1health.cn/Article/80/57070… **發燒的原因** 衣服穿太多、環境溫度過高、熱衰竭或中暑、感染〈包括病毒、細菌與黴菌等〉、癌症、藥物〈包含疫苗〉與代謝疾病〈如甲狀腺機能亢進〉等。 **發燒的處理**…
http://www.top1health.cn/Article/231/56143…質等,是眾多種醋中營養價值較高的一種,能有效調理腸胃,對預防中暑也有一定的功效。 中醫認為,米醋味酸入肝、胃經,氣溫無毒,有活血化瘀,消食化積的功效。而現代研究則表明,常食用米醋…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864「中暑」不是夏天的專利,「秋老虎」偶爾興致一來發發威,也會讓人熱到嫑嫑(網路流行用語,讀音「ㄅㄧㄠˊ」,意指受不了)。國外研究顯示中暑的死亡率高達5成,該如何預防中暑呢?夏天流行喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…致濕氣入侵、脾虛等問題找上門,使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作,也是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…補肝虛。荷葉能生發元氣,輔助脾胃。適合心情鬱悶、頭脹痛、容易中暑的肥胖族群。 **Tips:**玫瑰花有瀉下的功用,若飲用後腹瀉嚴重者,將玫瑰花的量減少一半。
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…象。此外,曬傷可能會產生脫水現象,建議多補充一些水分,若出現中暑或熱衰竭的症狀,則要盡快送醫急救。 **【健康小叮嚀】:** 最後提醒,皮膚依不同曬傷的嚴重程度,需要的修復…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999…升高。 - 3.熱衰竭(heat exhaustion)與中暑(heatstroke):這兩個症狀代表同一個病程中(體溫上升與多重器官衰竭)的不同階段。早期症狀包括疲憊、虛弱、頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008…的身影。不過,頂著高溫在戶外活動,很容易熱過頭卻不自知!預防中暑,喝水就夠了嗎? ![][124264] **體溫飆高皮膚紅 恐是中暑勿輕忽** 夏天氣溫不斷攀升,戶外太…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816… 功效:高麗參補氣提神,適合起床後精神不濟及臉色蒼白、汗多易中暑者。 - 做法及用法:將白米洗淨後放入高麗參,並加入3碗水,再用電鍋熬煮成粥即可,建議當早餐食用,每次吃1碗。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/52644…溫破表、日頭赤炎炎,若外出時未注意防曬、補水,稍不謹慎就因此中暑,出現頭昏腦脹、無力、噁心等不適反應!而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法,希望能藉此散熱、改善不適。但刮痧真的…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…[123844] 很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法,中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。中醫師田宜民指出,其實刮痧也可以應用在臉部美容,但不需要刮出又紅又紫的「痧」,只要輕柔的進…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…人,曬太陽較容易有形成曬斑或脫皮的表現。 **熱性中暑易感煩躁 虛性中暑多疲勞** 林親怡中醫師表示,無論是熱性、陰虛或氣虛體質,長時間待在大太陽底下,都容易伴隨脫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕疹等)、泌尿系統問題(如結石、泌尿道發炎)等,夏季容易發作。此外,腸胃炎、熱感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730