三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…有中脘、關元、天樞、大橫、曲池、梁丘、陰陵泉、臂臑、足三里、三陰交、風市、殷門等。操作方面以電針20-30分鐘為宜。泡澡出汗減肥--透過水的溫熱、水壓與浮力，所以對…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…中醫認為主水的脾經穴位著手。譬如，下列位於小腿內側的陰陵泉、三陰交2穴，就是很好的保健方式。][129393] **促進水分代謝，先從脾經下手　按這2穴位祛濕效果好** 此…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…下順利減重和控制住過敏病症，打鼾的情況也會改善很多。 ![三陰交穴。（攝影／駱慧雯）][128764] 平日保健部分，睡覺前多按摩小腿內側的「三陰交穴」（脾經、腎經和肝經的…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…。][128953]  ![按摩「三陰交」穴位，有助於改善末梢的虛寒。][128954] 至於頸部該如何保暖？人體頸部佈滿淋巴與神經，淋巴是人體的免…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…壓力、促進血液循環、緩解緊張性頭痛、幫助入眠。 3. **三陰交穴：**位於內踝尖上方3寸（相當於4指幅併攏寬度），脛骨後緣凹陷處。此穴是婦科要穴，屬脾經，可促進血液淋巴循環、改…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…的廢棄物容易囤積，結果越來越胖，所以必須按壓促進血液循環的「三陰交」穴道。此外，洗澡不能只用淋浴，最好能夠泡澡；還有工作中，也經要常轉轉脖子和肩膀，這樣才能促進血液循環。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…穴」，由下往上按摩小腿內側經絡，並且加強沿線的「復溜穴」和「三陰交穴」，都有很好的保健效果。 **2.【氣鬱體質】：** **說明：**氣鬱體質的人較不怕冷，常常身體軀幹部…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
卵子庫存拉警報！預防卵巢早衰，這時間喝何首烏雞湯特別好！

…角度來看，卵巢功能與腎精、腎氣密切相關，女性朋友平時多按摩「三陰交」、「太溪穴」、「氣海穴」和「關元穴」等補腎穴位，有調理和加強卵巢功能的作用，可預防卵巢早衰。而在飲食部分，卵巢早…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…著足部和腿部內側由下往上拍打「三陰經」，按摩湧泉穴、太衝穴、三陰交穴和陰陵泉穴，並且養成溫熱水泡腳或泡澡的習慣，裨益效果也相當不錯呦！不過，張文馨中醫師也提醒，以上從足底和…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…1至3秒鐘。 ![][128479] **【穴道3／三陰交】** **位置：**先找到內側腳踝，用小朋友4根手指頭的高度往上找，對著這根很大的脛骨後面掐下去，通常會有痠脹…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…強按摩「太衝穴」（位於腳背，相當於夾腳拖鞋的鞋帶分叉處）和「三陰交」（內側腳踝向上約4指橫幅處），有疏肝理氣之效。 **【茵陳薄荷茶】：** 取茵陳3錢、薄荷1錢，加水煮成…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…時避免搬重物，時刻注意腹部保暖。平日可在關元、血海、足三里、三陰交等處做穴位按摩，都有助於調理受孕體質。
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」

…椎體，旁開2橫指。 **配伍：**遺精、月經不調：白環俞配三陰交、腎俞。 **做法：**用大拇指按揉200 次，每天持續，有利通腎氣、緩解腰腿痛。 **【小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/12/54355
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…也可應用在痛經的治療。尤其在痛經發作時若配合針刺血海、公孫、三陰交等穴位，有助於即時緩解疼痛。 **●血海** - 位置：大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭隆起處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
壓力大到月經遲遲不來　勤按2穴位拯救卵巢早衰

…在經期後要多補充「護腎、補陰血」的食物；每天早晚各按摩穴位「三陰交」和「關元穴」一次，每次按至少20下，每下按壓5秒，有助調理肝腎，預防和改善卵巢早衰。 **【推薦食物】**…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059