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假若雌性激素分泌失調,或各種雌性激素之間比例失衡,就可能出現生殖生理和主觀感覺方面的異常反應。雌性激素偏低能影響卵子發育;各種雌性激素比例失衡會引起月經前腹脹、頭痛、情緒起伏、敏感…
http://www.top1health.cn/Article/158/25094…滯的對象。 增肌部分,沈耿仲醫師表示,因日常生活久坐與雌性激素關係,女性脂肪容易儲存大腿與腹部,所以才常聽到所謂的西洋梨(下半身肥胖)、蘋果型 (軀幹肥胖) 身材,而針對腰腹…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492女性從35歲以後,骨質就開始逐漸流失,到了更年期開始,由於雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度更加嚴重。根據國民健康署調查,女性更年期後,大約每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263…期前體重上升 易水腫肥胖 女性一但過了排卵期,有助於美容的雌性激素減少,黃體素增加,細胞當中的水分和鹽分會讓儲備脂肪的代謝能力變低,因此容易造成脂肪堆積。大部分的人在生理期的5天…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136…結構發生破壞,導致骨量減少或骨密度下降,尤其女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。常聽人說:「補充鈣質,能預防骨質疏鬆」,胡慈恩營養師表示,維持骨骼健康不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93676…;研究證實維生素E可以防止 40~50 多歲女性在停經後,因雌性激素下降導致的骨質流失;這項先天因素讓維生素E的額外補充變得更重要。 柏克則提到,部分研究認為,在皮膚上擦含有…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539…物,就能抗老化,重拾青春。 趙順榮藥師則提醒,長期攝取含有雌性激素成分的食品,恐造成子宮內膜異常增厚,增加癌症的風險,也會導致卵巢功能早衰,提高不孕的機率。 [👉…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387…積存在腰腹。 □不愛喝水、常喝飲料,體內缺水造成生長激素和雌性激素減少,使得基礎代謝率降低,肌肉減少變成脂肪囤積在腰腹。 □高脂肪、高熱量的飲食,又缺乏維生素C,導致身體的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639…素食物,就能抗老化,重拾青春;趙順榮藥師則提醒,長期攝取含有雌性激素成分的食品,恐造成子宮內膜異常增厚,增加癌症的風險,也會導致卵巢功能早衰,提高不孕的機率。根據研究指出,蔬菜界有…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…結構發生破壞,導致骨量減少或骨密度下降,尤其女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。常聽人說:「補充鈣質,能預防骨質疏鬆」,胡慈恩營養師表示,維持骨骼健康不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097…,導致骨骼脆弱、骨量減少或骨密度下降,尤其是女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。骨質疏鬆症初期症狀並不明顯,直到引起背部酸痛、身高變矮及駝背的現象,不少人…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685…含有十分豐富的維生素B群,維生素B群可以促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成效。 ![絲瓜中含的維生素B1、維生素C成分,能防止皮膚老化、保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971…,控制體重上升的趨勢。另外,對於女性健康也有很多好處,例如與雌性激素有類似作用,可以抑制鈣質從骨骼中流失,從而預防骨質疏鬆;調理荷爾蒙分泌的平衡,改善內分泌失調等問題。 ![黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871…結構發生破壞,導致骨量減少或骨密度下降,尤其女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。常聽人說:「補充鈣質,能預防骨質疏鬆」,營養師表示,維持骨骼健康不是只有礦…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705…,導致骨骼脆弱、骨量減少或骨密度下降,尤其是女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。 骨質疏鬆症初期症狀並不明顯,直到引起背部酸痛、身高變矮及駝背的現象…
http://www.top1health.cn/Article/248/91666