「瘦小腿」搜寻结果
总共找到 33 笔符合关键字「瘦小腿」的资料-
踩飞轮能甩掉小腿肚？邱诗涵营养师揭：4大减重迷思
…精灵的艺人王思平，公开展示自己花了3个月努力踩飞轮，终于成功瘦小腿的成果。不过，鲜少有人知道，她也和许多误信偏方的女生一样，尝试过许多令人匪夷所思的错误减重方式，当然都注定失败了！…
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睡前抬脚可以瘦腿、消水肿？蔡光前中医师：加「这1招」更有效
…肢静脉回流循环变差，小腿就容易浮肿、变粗。不少人相信抬脚可以瘦小腿，每晚躺在床上把双腿沿着墙壁抬高，希望远离萝卜腿。 ##抬脚可以瘦腿？按摩+运动才有用 中医师蔡光前指出，…
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女星林依晨、张钧甯瘦腿秘笈！清除腿部脂肪，打造美腿黄金比例
…自行车，甚至散步，都能使大腿线条得到有效改善。 此外，瘦小腿的方式是透过健美操来改善小腿的弧度，例如坐下后伸直双腿，脚趾向身体方向勾曲；还有骑自行车也是不错的小腿雕塑的方法之…
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消水肿助瘦小腿！陈玫妃中医师推3道药膳，让妳拥有性感美腿
…重拾紧致、比例完美的纤细美腿。][218057] ##瘦小腿去湿3药膳 **★消脂水果茶** **材料：**陈皮1.5钱、山楂1.5钱、柠檬片3片、凤梨块50公克、苹果块…
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「压脚背」可以瘦小腿！小红书爆红瘦腿训练，只要一个月就能练出细直仙女腿
…爆红的「压脚背」训练，透过锻炼足背来改善小腿线条，一个月就能瘦小腿有成。 想要瘦小腿？那么一定要试试小红书上爆红的「压脚背训练」，不仅帮你改善小腿外翻，还能让小腿线条变笔…
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女明星减肥三餐吃燕麦粥、喝柠檬水…医师：想当长腿柳腰美女，这些地雷要知道
…好，多余的脂肪还是会囤积在腹部。 **女明星坐着抬小腿瘦小腿 医师：注意走路后脚跟先着地** 局部减重除了瘦小腹成为主要目标之外，还有小腿也是分寸计较。许多女明星都常为萝卜…
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打肉毒杆菌消除脸部纹路？皮肤科专家带你认识肉毒杆菌素，解答常见副作用Q&A
…善、颈部颈扩肌收缩条索的改善; 另外更有所谓的瘦肩、瘦手臂、瘦小腿、改善面部潮红、手部多汗症、身上多汗症、毛孔缩小、疤痕的治疗和预防等等；这些状况是所谓的适应症外使用，需要医师有充…
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Annie老师教你瑜珈瘦腿3招 轻松打造修长美腿
你是不是总对自己的线条不够满意，老嚷着要瘦身减肥、瘦大腿、瘦小腿？！Vogue爱瑜珈，邀来《练肌力就是练心，线条证明我可以》的Annie老师，与大家分享3个瑜珈瘦腿动作，想要拥有模…
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简单击败松垮赘肉！懒人必学2招，快速翘臀、紧实小腿
您也有这样的困扰吗？明明体型不胖，但每次走路、抬腿，总是会看到小腿肚晃啊晃的让人好碍眼？其实，想要摆脱松垮小腿赘肉并不难！除了饮食适度忌口、提升活动量外，只要善用零碎时间，于睡前巧…
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小腿、脚踝好浮肿？中医私房穴位按摩，疏通经络KO萝卜腿
讨人厌的小腿僵硬、脚踝水肿问题，总让你困扰不已吗？中医师表示，其实导致下肢水肿发生的关键，主要与民众长期久站，或常穿高跟鞋有关。因此，想要一甩恼人的萝卜腿，除了少吃重咸、重口味的食…
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想让双腿看来更修长？来做2伸展运动雕塑曲线
…展运动开始吧！ **小腿肚与脚踝运动** **【瘦小腿】** **次数：**基本次数左右各10次！ **动作1：**右脚向前伸出，脚跟着地。脚尖往上，感受右脚小腿肌…
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消除皱纹的魔法师--肉毒杆菌素
…国字脸与萝卜腿的问题，这就是坊间常见的「肉毒瘦小脸」和「肉毒瘦小腿」的治疗。 以下这个部分，是用Q & A的方式，整理了是一般民众对于肉毒杆菌素常常会有的疑问，还有我所提…
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睡前抬脚了没？别再误信这些抬腿迷思
…肢静脉回流循环变差，小腿就容易浮肿、变粗。不少人相信抬脚可以瘦小腿，每晚躺在床上把双腿沿着墙壁抬高，希望远离萝卜腿。 **抬脚可以瘦腿？按摩+运动才有用** 中医师蔡光前指…
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女中医的瘦身对策 激瘦穴位＋经络拍打
…腿外侧正中线，直立两手下垂，中指尖到达之处。 **★ 瘦小腿** **承山穴** **【位置】：**踮起脚尖，可发现小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方凹陷处即是。 …
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春天瘦身穴位＋经络 瘦腿、翘臀效果加倍（下）
瘦大腿、瘦小腿是一门女生永远修不完的课，诱人的美腿最吸睛，流行穿搭没烦恼！只靠控制饮食，无法随心所欲想瘦哪里就瘦哪里，搭配穴位按摩和经络拍打才能让瘦腿事半功倍！ **…
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