牛軋糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「牛軋糖」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「牛軋糖」的資料

圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…葡萄、蓮霧、草莓、棗子）取代過年常吃的芒果青、水果風味軟糖、牛軋糖等零食。水果中富含維生素及膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、預防便祕、增加飽足感、增強免疫力。 **技巧4：多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…熱量小包裝零食、選擇無糖飲料年節常見零食如寸棗、生仁糖、牛軋糖、花生糖、麻荖、沙其瑪、蜜餞、肉乾、蛋捲等，有高糖、高油、高鹽且營養價值低的問題，吃多就容易增加熱量與身體負擔，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃

…比起其他種類食物，還算是低熱量的好食材。常見用一般奶油製成的牛軋糖，單顆（約30克），熱量就高達80至120大卡，幾乎是將近半碗飯的熱量。其他與減重攸關的營養素，如碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484
紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族群蘋果別多吃

…比起其他種類食物，還算是低熱量的好食材。常見用一般奶油製成的牛軋糖，單顆（約30克），熱量就高達80至120大卡，幾乎是將近半碗飯的熱量。其他與減重攸關的營養素，如碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/248/91734
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量

…多益善。 **4.餐後點心吃1個拳頭** 各種零食、牛軋糖、花生糖、餅乾、糖果換成當季新鮮水果。 **5.無糖飲料** 喝無糖飲品、乳製品： 把含糖飲料、汽水換成無…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…：泡芙、榛果巧克力、蛋捲、方塊酥、豬肉鬆、奶油酥餅、干貝醬、牛軋糖、臘肉、香腸。 **Donna營養師建議：**今年回家就別買這些高熱量的發胖伴手禮了，當然也是盡可能少吃，若有吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…攝取過量的疑慮。 **●零食甜點控：**鍾愛堅果瓜子、牛軋糖、年糕、紅豆甜湯等，恐造成糖與油脂的攝取超標。許多人放縱大吃之後，暴食的罪惡感驅使，會採用完全不進食、只攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

過年在家看電視嗑瓜子，還有牛軋糖、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手搖飲下肚，更是美味又對胃。營養師提醒，吃進過多高糖年貨零食與飲料，小心釀成容易發炎體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…食多有油脂、糖分含量過高的疑慮，吃太多易對健康造成危害。就以牛軋糖、黑芝麻糖、核棗糕、牛奶糖、花生貢糖、可樂沙士糖等來說，這些點心多只含有糖分，較少其它的營養素，攝取時要多加留意。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…米濃湯、酥皮濃湯。 **第8類／其他：**爆米花、洋芋片、牛軋糖、太妃糖、巧克力、泡麵、咖哩塊。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…、蛋糕、蛋捲、蛋餅、泡芙、布丁、茶碗蒸、美乃滋、銅鑼燒、牛軋糖、蛋黃酥、蛋蜜汁、鳳梨酥、含蛋的餅乾、麵包或西點。奶製品：包括牛奶、調味乳、酸奶、煉乳、起司、奶酪、優酪乳相關…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…，有很多機會吃到甜食，酒足飯飽後，還會嘴饞吃一些甜點，例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…汁豬肉乾（1份25公克）、2個鳳梨酥、20顆糖霜花生豆、3顆牛軋糖、10片海苔酥，及喝1瓶可樂，熱量總計1050大卡，已超過60公斤靜態工作者一天所需熱量1800大卡的一半，以每小…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
嗑瓜子牙齒碎裂　蛀牙不治療惹禍

過年嗑瓜子、吃堅果、牛軋糖，外加啃水果，這一些習慣可能會讓你的牙齒受不了，導致門牙或臼齒碎裂。牙科醫師提醒，尤其是本身有蛀牙未治療的人，包括琅琊質、牙本質都可能原本即受損，加上突然…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…飲料及糕點的攝取。點心可以選擇低卡的零食，例如：蒟蒻干來替代牛軋糖；以蔬菜脆片替代洋芋片：以烘培海苔替代油炸海苔。市售含糖飲料及酒類多只是空有熱量，甚少含有其他營養素，喝多…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355

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