熱量標示 | 搜尋結果

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「熱量標示」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「熱量標示」的資料

中秋月餅吃太多，「中秋後遺症」報到，小心血糖飆、腸胃炎找上門！

中秋節吃月餅，享受美食當前，最好學會先看熱量標示有多少大卡，但是，有的人往往吃的太開心，忽略了酌量攝取，一不小心就攝取過多的澱粉、糖、油脂。衛生福利部臺北醫院營養科賴俞含營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95025
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…量囤積。 **5.學會看熱量** 便利商店的食物都有熱量標示，精準掌握正餐熱量少於600大卡、點心少於150大卡，不僅可以選擇自己喜歡的食物，也不用擔心一天的熱量爆錶。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
超過半數中高齡者無法落實控糖桂格攜手全台16間社大推動營養完善計畫

…嘗試利用外送解決三餐需求。然而在選擇外送餐點時，大部分沒有熱量標示，民眾無法知道餐點的份量比例，且餐點多為飯、麵等主食類，蔬菜量普遍不足夠，因此反而容易吃過量，或是澱粉與糖分的攝…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…吃：不吃質輕熱量高的食物，如：熱狗、洋芋片…等。不吃熱量標示不清的食物，善用食品標示了解營養成分。不吃重口味的食物，如：酸、甜、辣、鹹，易加重肝、腎臟負擔。不吃過分…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表

…士吉爾斯‧姚（Giles Yeo）呼籲「別再深信食品包裝上的熱量標示」，因為從研究中發現，吸收的熱量與標示的熱量是兩回事，怎麼吃才是決定攝取量的關鍵。建議從以下6種飲食與烹調方法改…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

…。另建議購買包裝含有詳細「營養標示」，透過產品上的營養成分、熱量標示，更清楚、簡單的為自己飲食攝取做記錄。 **訣竅2.新鮮吃月餅　少糖且少油** - 存放過久的月餅會失去風…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜

…，看不懂產品外包裝上成分含量的多寡；也有6成7的孩子被分裝的熱量標示誤導，看不出真正的熱量是多少。 **飲食教育不足：孩子食安防護網有漏洞** 調查也發現，雖然逾7成家長會…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…如何選擇？除了注意選擇容易吸收的小分子膠原蛋白胜肽，還要注意熱量標示。另外，若要聰明保養，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就知道：選擇膠原蛋白搭配維他命C、鐵質一起補充，不僅有助體內膠原…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑

…在選擇堅果類零食時應把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，並適量食用，每日攝取1份，約170粒葵瓜子，即可讓您得健康無負擔。 **葵瓜子料理　美味千變…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋

…授謝明哲強調，購買膠原蛋白時，應認明有信譽的品牌，並不可忽略熱量標示。][75409] 台北醫學大學營養系教授謝明哲強調，為避免膠原蛋白從動物性蛋白中攝取時，所伴隨的高膽固醇、高…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…乾，或是堅果食品，請把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，並少量吃、慢慢吃，與親朋好友一起分享，避免過量。
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…出過年肥，年節零食應把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，適量食用，將上述零食套餐，替換成3條原味豬肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包烘焙海苔及1…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
亞洲第一胖！甩肥胖查熱量即時通

…稱號。 ![台灣肥胖症衛教防治學會期望透過「零售業建立熱量標示制度」，讓業者與消費者雙向都能確認飲食熱量，控制體重、擺脫肥胖帶來的危機。（攝影／江旻駿）][67942] 到…
http://www.top1health.cn/Article/250/21725
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…亦或是適合隨身攜帶的果凍條狀和單包裝的膠原蛋白粉，購買時要看熱量標示，就不用擔心補進了過多熱量。同時，消費者需要認明有信譽的品牌並注意商品的品質，若是有獲得國際品質獎項認證的商品，…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？

…質和鈉等，即可一目了然。但有幾件事必須留意。比方說，即使熱量標示為「0大卡」，也不知道是否真的為「0」。其實營養標示基準當中，關於「零」、「非」或「無」等字樣是有規定的…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994

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