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不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！
早上起床發現「落枕」了，像是個「木頭人」，於是馬上拿出痠痛貼布、噴劑和藥膏來急救… 詳全文》
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葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！
近期有國外研究發現，血液中葉黃素濃度較高的族群，能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發… 詳全文》
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遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物
雞蛋含戴奧辛事件，引起民眾人心惶惶。污染源的相關檢驗報告雖然尚未出爐，有專家認為… 詳全文》
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每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？
躺在床上睡不著只能數羊？好不容易睡著了，卻非常淺眠，大概2小時就睜開眼睛了，只好… 詳全文》
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感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效？
天氣忽冷忽熱，一不小心就會感冒咳嗽咳不停，網路傳言「吃蜂蜜能止咳」，是真的嗎？另… 詳全文》
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坐骨神經痛如刀割 吃維生素B群可緩解痠痛嗎？
反覆腰痛，未必是閃到腰了，當疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神經痛在作怪，而且疼痛感覺… 詳全文》
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