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衣服穿越多越暖和？ 還有抗寒2寶不可少！
冷氣團來臨，許多人穿上厚衣把自己包緊緊，動作也變得「卡卡」，四肢不靈活。其實，寒… 詳全文》
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骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺
近來，有不少名人發生意外跌倒，掀起「保命防跌」的熱門話題。尤其，罹患骨質疏鬆症的… 詳全文》
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家中長輩經常忘記吃藥或誤服，怎麼辦？
「唉呀，剛剛到底吃了幾顆藥？是否可以多吃幾粒？」「忘了中餐過後有沒有吃藥，該怎麼… 詳全文》
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水果太甜，糖尿病不能吃？養生十字口訣快筆記
糖尿病患者最常困擾的問題大概就是飲食方面到底應該如何選擇了，一堆想吃卻不知道能不… 詳全文》
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維生素D是一種荷爾蒙！3點正確補充不NG
維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。「台… 詳全文》
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呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪
私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？女性朋友想要遠離陰道感染不適，到底該怎麼做才對… 詳全文》
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