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強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃
大便不通，心事重重！經常便祕的人沒有妥善的處理，要小心可能會產生併發症，例如：直… 詳全文》
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「蒜」你厲害！吃大蒜「小妹妹」不搗蛋、護心啵棒
坊間有一句諺語：「大蒜是個寶，常吃身體好」，「只要三瓣蒜，痢疾好一半」！日常餐桌… 詳全文》
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葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？
「妳懷孕的時候，都吃哪些營養品啊？」許多媽咪懷孕以後，特別注重營養的補充，三不五… 詳全文》
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女性不能說的秘密！私密保養5錦囊
炙熱夏季，高溫潮濕環境，讓女性罹患念珠菌陰道炎大增。台灣預防保健協會理事長趙順榮… 詳全文》
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PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯
小小一顆，「食」力無窮！被認為是「十大長壽食品」的花生，其中含有豐富的蛋白質，並… 詳全文》
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蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物
的人誤以為大量補充雌激素食物，就能擺脫老醜，重拾青春；趙順榮藥師則提醒，長期攝取… 詳全文》
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