-
減重瘦瘦瘦!燃燒脂肪、促進代謝3大新寵
天氣變熱,擔心腹部肥肉原形畢露,坊間又開始捲起減重的風潮;除了減重關鍵原則之外,… 詳全文》
-
對抗過敏性鼻炎三寶:益生菌、魚油、維生素D
常聽人說,平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎,避免發作,是真的嗎?除此之外,… 詳全文》
-
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓?3大迷思一次破解
巧克力,是許多「甜食控」的最愛,也是許多女生在「大姨媽」來時的救星;但是,網路也… 詳全文》
-
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力
餐桌上的主角,非大蒜莫屬,無論是生吃、涼拌、煎烤。熱炒,大蒜散發出來獨特的香氣,… 詳全文》
-
不怕暗黑「視」力!藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
保護眼睛,大家對於補充葉黃素不陌生,但是,有此一說,「花青素」護眼可對抗「暗黑視… 詳全文》
-
夜夜像「剝皮香蕉」…補對這些食物、維生素不怕嘿咻
男性擔心被冠以「剝皮香蕉男」,甚至是「蒟蒻男」的封號,面對有勃起功能障礙,有改善… 詳全文》