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烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥
中秋烤海鮮不僅新鮮好吃，更因含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，被視為有益健康… 詳全文》
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烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩
中秋烤肉最怕吃的太油膩，而塗抹傳統烤肉醬的方式，不僅無法消除肉類食物的油膩感，其… 詳全文》
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中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬
中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人… 詳全文》
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烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚
中秋節烤肉，別以為烤蔬菜吃一定很健康，如果習慣塗上一層傳統烤肉醬，以100克約3… 詳全文》
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健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯
氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提… 詳全文》
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乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇
美國營養領域具有權威性的《AJCN美國臨床營養期刊》，在2014年發表一篇文章，… 詳全文》
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