關節炎後期補鈣！喝海帶豆芽排骨湯
「關節卡卡」嗎？在中醫上來說，腎氣不足容易導致關節無力、僵硬，初期多以補腎氣、消炎、去瘀活血的內服中藥治療，但中醫師提醒，這裡的「補腎氣」並非壯陽，千萬不要吃錯食物。一般來說醫師會開龜鹿二仙膠、健步丸等方，中後… 詳全文
專題報導 - 【關節不卡卡】專題
專題報導 - 【助孕撇步】專題
5個小方法 助孕遠離婦女病！
卵巢、子宮不健康，當心婦女病上身！中醫師張文馨指出，現代婦女壓力大、常熬夜，甚至冰品冷飲不忌口，讓子宮、卵巢徒增負擔，對於女性來說，若這兩個器官沒顧好，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，難以受孕，照顧子宮與卵… 詳全文
專題報導 - 【化療前！營養夠嗎？】專題
癌友不惡化！10穴位助吸收營養
營養吸收不良是導致癌症快速惡化的主要原因，彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳嘉允建議癌友從開刀切除病灶開始，就應該開始利用食物或中藥補身，幫助身體吸收營養，有更好的體力和抵抗力繼續對抗病魔，不過中藥調理需視個人病症… 詳全文
專題報導 - 【攝護腺守得住】專題
半夜尿不出來別拖 4招保健攝護腺
許多人都誤以為多吃堅果、南瓜子能避免罹患攝護腺肥大或攝護腺癌。醫師提醒，攝取過多恐有害，應該早期檢查早發現，避免受罪。由於初期的攝護腺肥大沒有任何徵兆，等到身體不舒服才就醫，往往都已經拖過了黃金的治療時期，署立… 詳全文
專題報導 - 【吃冷飯減重】專題
冷飯手卷替代涼麵 熱量僅60卡！
避免吃到食品添加物，想吃的健康自然，也可以很簡單，方晴誼營養師建議，先從洗手作羹湯開始，用當季及天然的在地食材，即可以吃得健康又滿足，在這裡特別示範一道採用口感Q軟、被農委會喻為「台灣壽司米」之稱的台梗9號和1… 詳全文
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