巧吃思慕昔！芒果香蕉優格不發胖
矽谷美味人妻謝凱婷特別示範一道低卡營養的「芒果香蕉優格思慕昔」，讓大家清涼一夏，卻不擔心會增肥。營養師趙函穎表示，夏天吃不下，吃優格是個不錯的方法，不過，最好選擇低糖，甚至在家自製無糖優格，都是更健康的做法。 … 詳全文
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秋燥咳不停！何首烏雞湯護喉嚨
連日來的氣溫狂飆，走在豔陽底下就像進入三溫暖一樣「熱爆了」，但越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽，翻閱一下月曆，才發現好發呼吸道不適的秋季已悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適，黃慧娟中醫師建議，以何首烏… 詳全文
專題報導 - 【眼周不NG】專題
明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼
不論前一晚睡得再飽，還是一臉倦容，眼睛也總給人無神的感覺，你也有這種困擾嗎？其實不只是一般人有這困擾，就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候，英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養師金柏莉史奈德 詳全文
專題報導 - 【洗腎友自救】專題
洗腎高風險！吃楊桃小心神經中毒
在腎臟內科門診中，水腫是常見症狀；臨床上可分為局部與全身性水腫，基本上，前者與腎臟較無關連，但全身性水腫，就有可能腎臟出現問題。特別是慢性腎臟病雖然症狀不典型，較難早期發現，但民眾若發現自己莫名手腳水腫、 詳全文
專題報導 - 【唇唇欲動】專題
塗護唇膏=防曬？5迷思要分得清
不管是美妝雜誌還是電視上的美容節目，關於嘴唇保養的分享經驗多到數不清，讓人搞不清楚究竟哪一些是正確的？哪一些又是道聽塗說的方法？其實，就連挑選護唇膏或是唇膏，都有需要注意的地方，別一不小心用了錯誤的方法，反而造… 詳全文
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