病從口入！擺脫大腸癌4危險因子
書田診所大腸直腸肛門外科主任醫師洪耀仁表示，預防大腸癌保健之道，首要戒除高脂肪、高鹽類食物，且餐餐需補充蔬菜水果。另外，因大腸癌初期沒有明顯症狀，呼籲50～69歲民眾可多利用國民健康局提供的2年1次糞便潛血檢查… 詳全文
專題報導 - 【要「腸」保養】專題
專題報導 - 【有「痔」難伸】專題
過年痔瘡別來亂 8種食物終結痔瘡
過年和家人團聚，或三五好友相約聚會，免不了大吃大喝，一不小心就菸酒過量，這些情況容易引發痔瘡，有的人甚至因為拖延不就醫，加上未服用藥物，結果痔瘡問題更加嚴重，結果過年期間坐也不是、站也不是，十分痛苦。 詳全文
專題報導 - 【少眠後遺症】專題
睡眠小於5小時 飲食熱量攝取最多
過去研究都是針對人的睡眠會影響日常作息、健康，睡眠不足容易降低身體基礎代謝，容易變胖；然而美國賓州佩雷爾曼醫學院的研究發現，我們日常飲食的選擇，也與睡眠模式息息相關，睡眠少於5小時的人，日常飲食攝取進的熱量會比… 詳全文
專題報導 - 【健康不該「鈉」樣】專題
世衛下修鈉量 成人應低於2千毫克
衛生署建議成人每日鈉攝取量約2400毫克，而WHO過去則設2000毫克為標準，日前公布新準則，規定成人每日鈉攝取量應低於2000毫克，也就是應低於5公克的鹽，此外每日應攝取3.51公克的鉀，能有助於減低高血壓風… 詳全文
專題報導 - 【惱人！偏頭痛】專題
偏頭痛怎麼調？氣虛陽虛大不同
頭痛本身可以是一種疾病，也可以是其他疾病所伴隨的一種症狀。西醫認為與壓力、緊張、血液循環有關；中醫則更細分寒熱、虛實、陰陽、氣血等不同的證型，加以分型論治。頭痛的原因非常多種，尤其是慢性頭痛，一般可分為壓力性頭… 詳全文
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