韓彩英產後速效減重 就靠睡前瑜珈
韓國知名女演員韓彩英在去年8月生下可愛的兒子，但在10月多一場時尚活動的場合上，眾人卻發現她早已迅速地恢復苗條身材，讓不少粉絲大感驚豔！且立馬在11月就開拍新戲，不少人也都好奇在生產完短短的3個月時間內， 詳全文
專題報導 - 【產後黃金瘦身期】專題
專題報導 - 【月經二三事】專題
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳
經血量過多，一般定義是每次經期出血量超過80m，以衛生棉用量來換算，前幾天量多時每1個小時衛生棉就滿溢，1天要換10片以上衛生棉，整個週期使用超過60片，則有經血過多的問題。廖婉絨中醫師表示，月經量多，中醫常分… 詳全文
專題報導 - 【經痛out！】專題
舒經解痛 瑜珈貓背式超強效！
月經一來，痛到在地上頻打滾怎麼辦？對付經前症候群，知名的體適能專家、瑜珈老師陳鈴提到，平日練習貓背式，伸展脊椎與骨盆肌群，活絡子宮、卵巢，舒經解痛；建議經期、經前時，每天都可做5～8次。 詳全文
專題報導 - 【女生少吃冰】專題
愛吃冰釀經痛 來碗當歸生薑羊肉湯
夏天來碗剉冰，無疑是立即消暑解熱的良方，但中醫師張文馨指出，吃冰解了一時的體熱，吃多卻恐會耗損體內運行的陽氣，尤其是女性愛吃冰，更會增加子宮、卵巢的負擔，氣血不易運行產生經痛症狀，建議可以來碗平補的當歸生薑羊肉… 詳全文
專題報導 - 【私密呵護】專題
6個小秘訣 防私密處反覆感染
台灣一到夏季，炎熱悶濕的氣候特別容易孳生細菌，中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，尤其對女性來說，若本身免疫力較差、水喝得少，一不小心就引起私密處感染，造成陰道、尿道發炎，產生搔癢腫痛等不適症狀，更大大影響兩性情趣。 詳全文
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