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根據統計，國內65歲以上老人有一半以上有睡眠問題，但多數拒絕正確診療，反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒，年長者的體能普遍虛弱，且有慢性疾病，身體代償能力較差，造成頭暈… 詳全文 >

良好的睡眠品質有助於消除疲勞放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力，不過上班族每天有忙不完的工作，龐大的壓力下竟造成夜夜失眠，嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過，除藥物之外，平時也可… 詳全文 >

以後青少年貪睡賴床可以有個合理的藉口了！根據加拿大一項研究指出，少年的時候若常常睡眠不足，不只是白天精神不濟，甚至還會影響到晚年心臟的健康狀況，反之，擁有充足睡眠不僅神清氣爽，還能有益心臟健… 詳全文 >

一般人的印象中，或許都認為歐洲人天性開朗，生活態度也較隨性樂觀，事實上，他們也會受憂鬱症而苦。根據英國MORI研究調查機構最新出爐的結果，歐洲上班族憂鬱指數中最高的是英國，最低的則是義大利。 詳全文 >

大千綜合醫院南勢分院院長馬大元醫師表示，臨床上有患者，一就醫就說自己的不舒服，恐怕是「神經衰弱」或「自主神經失調」引起。事實上這兩個名詞原義不太相同，前者是一個正式的疾病診斷，後者則是一個常… 詳全文 >

安眠藥有助於入眠，但是過度依賴，有可能增加失智風險。根據美國哈佛大學與法國波爾多大學經過長時間的研究後發現，65歲以上老人，若有15年以上的服用安眠藥習慣，罹患失智症的風險將會提高5成。 詳全文 >

「做2休2」的生活作息，乍看有很多休假時間，但是在新竹科學園區工作的王先生，卻因長期輪值夜班，工作與放假時的作息正好顛倒，導致一天比一天更難入睡，有時候回到家還要和太太一起照顧小孩，幾乎沒有… 詳全文 >

精神科門診中，「經前症候群」是一種身心症，嚴重時甚至會有「經前不悅症」出現。醫師表示，經痛並不是經前症候群的症狀之一，經痛是在月經期間發生的，而經前症候群則是會在月經發生前2個星期出現症狀，… 詳全文 >

王家在幾個月前剛迎來一名龍寶寶，本來開開心心在白天幫忙照顧「金孫」的王奶奶，最近卻陸續出現夜晚失眠、脾氣易怒的情況，常常和人發生口角，讓家人感覺不解，為什麼寶寶出生後，憂鬱的人不是媽媽，而是… 詳全文 >