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美國學者在一項簡單的研究中發現,雞蛋中的蛋白質能延緩肌餓的感覺,在中餐的時候不至於大吃大喝,因此對於一個正在控制體重的人來說,早餐攝取適量的蛋不失為一個抑制肥胖的良方。 詳全文 >
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血液中的脂肪對人體的殺傷力最強,血脂肪過高,容易引起「動脈硬化」。動脈硬化肇因於血液中的脂肪過多,使血液變得黏稠、流動性不佳,當氧化後的脂肪滯黏在血管壁上,會使原本柔軟、有彈性的血管,變得越… 詳全文 >
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多囊性卵巢症候群是生育年齡女性常見的生殖內分泌異常,尤其是有排卵障礙的不孕女性比例更高。此類患者有百分之四十呈明顯肥胖,肥胖程度和月經不規則有密切關係,體重愈胖月經愈亂;月經愈亂體重愈胖,孰… 詳全文 >
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在袖狀胃切除方面-就是將原來袋狀的胃,經由切除一部分的胃之後,變成一細袖狀或是管狀的胃,達到限制食量的目的。基本上袖狀胃切除是一種中庸的手術,因為其效果剛好介於胃繞道跟胃束帶之間,安全性也是… 詳全文 >
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節食加上運動是減肥的不二法門,但仍有人希望可以藉由”外力”來達到目的,例如會尋求藥物的幫助,目前衛生署核可的減肥藥只有一種「羅氏鮮」(諾美婷因為會導致產生心血管副作用已下市),約可減重5-1… 詳全文 >
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肥胖所帶來的問題,不單單只是體態上的影響,根據國家健康局指出,缺乏運動、高脂肪飲食、肥胖等等問題,會容易引起「代謝症侯群」。所謂的代謝症候群,是指一群代謝危險因子,如高血壓、高血糖及血脂異常… 詳全文 >
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糖尿病是一種全身性的疾病,因胰島素缺乏或體內有對抗胰島素功能的因子而導致體內血糖上升,進而慢性的破壞體內的微細血管所致,不論是第一型(胰島素依賴型IDDM)或第二型(非胰島素依賴型NIDDM… 詳全文 >
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睡眠時間被壓縮以及生理時鐘混亂的結果,除了讓抵抗力降低,最近一份論文也顯示,這些人也容易產生病態肥胖甚至得到第二型糖尿病,使健康狀況雪上加霜。 詳全文 >
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對許多甲狀腺亢進的的女性而言,懷孕是個相當大的風險,容易流產或產出畸形兒。不過,中部一名罹患甲狀腺機能亢進的42歲邱姓女士,懷孕期間以藥物控制穩定且配合密切追蹤後,為了能產後哺餵母乳於妊娠9… 詳全文 >
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健康減重全民一起來!衛生局11日舉辦「活力高雄躍動躍健康」體重控制啟動儀式,副市長李永得率眾宣示,全市健康減重目標,今年挑戰85公噸。強調健康吃及多運動,比減掉多少公斤更重要,希望全民都能一… 詳全文 >