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美國國家衛生研究院長期的研究發現,大量吃藍莓、蘋果或桃子這類香氣四溢又富含「類黃酮」(或黃酮類化合物)(flavonoids)的水果,將大幅降低第2型糖尿病的罹患風險,可以說一舉數得。 詳全文 >
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有一些老人明明知道自己罹患糖尿病,卻因為怕採血測血糖會疼痛,人已經感覺不太舒服了,才想到自我檢測,但是,這樣的做法風險極大。還有的糖尿病老年患者,平時不太喜愛運動,所以血糖控制也不佳,美國糖… 詳全文 >
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美國學者最近提出一項研究表示,其實每天只要借由簡單的步行,就可以輕鬆達到抑制肥胖基因作用的效果,著實是一大福音。 詳全文 >
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美國一份報告就指出,以中國和日本為首的亞洲族群,得到第二類型糖尿病(type 2 diabetes)的比例遠遠高過以麥食為主的西方人。 詳全文 >
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一名從事甜點行業的51歲羅先生,於18年前因工作勞累引發胰臟炎,開刀拿掉胰臟後,從此與胰島素依賴型糖尿病開始相共存,後來還併發糖尿病週邊神經病變,之後出現疼痛情況且漸漸加劇,手指頭開始出現像… 詳全文 >
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減重的不二法門,除了均衡控制飲食,同時要搭配運動,一名參加國民健康局電話諮詢服務的林小姐,原本65公斤,去年5月決定展開減重之路,從飲食控制與運動雙管齊下,10月份,她的體重已降至55公斤,… 詳全文 >
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即將於3月16日在台上映的電影《以愛之名:翁山蘇姬》,女主角楊紫瓊7日來台進行電影宣傳活動。大家都對於楊紫瓊為戲犧牲暴瘦10公斤感到好奇,也不禁佩服她的毅力與努力 。打開中外電影史上為戲暴瘦… 詳全文 >
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鏡頭前的女明星看來光鮮亮麗,其實,她們必須隨時健身、減肥,才能將自己最美好的體態呈現給觀眾,然而當被拍到福態照片,或為了忠實呈現演出角色而暫時增肥,要維持自己的演藝生涯,她們也要有超乎常人的… 詳全文 >
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藝人暴肥與暴瘦問題,一直是大家關切的焦點。有的明星為了演戲需要快速增肥之後,又在很短的時間內甩掉脂肪,營養師認為,快速減肥容易復胖,此外,也會影響基礎代謝率,甚至有可能打亂生理期,以及有可能… 詳全文 >
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不少好萊塢演員們抱持「演誰就要像誰」的精神,不惜為戲犧牲,採取激烈增胖或瘦身,以求完美詮釋劇中角色的形象。包括芮妮齊薇格曾兩度增肥,還有莎莉賽隆、麥特戴蒙等, 詳全文 >