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在台灣不少藝人也會在節目裡討論減肥偏方，大方分享自己成功減重心得，當中不乏一些過度激烈或不當的方式，如催吐、斷食，往往瘦了身材，卻賠了健康。 詳全文 >

美國食品藥物管理局FDA近日修改斯達汀類statin類藥物仿單，將失憶症、記憶混亂、血糖上升、糖化血紅蛋白濃度上升等藥物相關副作用，也加入仿單當中。衛生署食品藥物管理局提醒，醫師開立處方含s… 詳全文 >

篩檢為早期發現高血脂症的一個重要方法，國內現行的成人健檢即包括血脂檢查。由於預防勝於治療，故平日應儘可能攝取均衡、低脂、適度膽固醇飲食，不酗酒，並作適當運動以維持理想體重，將可預防高血脂症的… 詳全文 >

「哈佛小子」林書豪在美國NBA的球投表現令人驚豔，他在球場上表現出籃球員「急停、急跳、急投」的精湛動作，尤其展現出來的瞬間爆發力與肌耐力更是驚人，如同「洛基」一般，不禁令人好奇：他到底平時如… 詳全文 >

「林來瘋」林書豪重視日常蛋白質攝取，尤其重訓過後固定喝含有30克蛋白質的奶昔，到底什麼是高蛋白食品？運動員有哪一些高蛋白食品選擇？以及使用上該注意什麼？才不會弄巧成拙！ 詳全文 >

「健康低鈉鹽」真的健康嗎？台中市政府衛生局表示，9成民眾不知道市售標榜「健康的低鈉鹽」，多以鉀取代鈉，容易增加腎臟排泄功能的負擔，甚至可能危害腎病患者的生命。 詳全文 >

如果糖尿病患只要控制得宜，一樣可以享受美食！醫師提醒，如果糖尿病患者以為從此不能再吃美食了，只能吃清淡無味的食物，有可能因此沮喪而自暴自棄，甚至有的人會放棄治療，或深陷憂鬱症的漩渦中。 詳全文 >

糖尿病病患除了要注意血糖控制，其實睡眠品質也很重要！根據國外研究，第2型糖尿病病患有高達38%以上的比例有睡眠障礙，此外，使用安眠藥的比例是正常族群的4倍多。糖尿病患睡眠障礙會使得血糖增高，… 詳全文 >

之前很多研究證實，多喝咖啡有助於降低心血管疾病發生的機率，如今又有明確的數據顯示，每天攝取適量的咖啡（4-5杯），可以有效降低罹患第二型糖尿病（type 2 diabetes）的機率。 詳全文 >