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一名46歲謝太太身高156公分，常有疲勞的感覺，最近體重從56公斤暴增到64公斤，合併有便祕的困擾，衛生福利部台中醫院新陳代謝科林建良醫師檢查才驚覺原來是甲狀腺低下惹禍。衛生福利部台中醫院新… 詳全文 >

甲狀腺亢進離我們其實並不遠，怎麼儘早知道自己可能罹患「甲狀腺亢進」呢？應注意九大預警信號。而對於確診的甲狀腺亢進患者，日常護理很重要，應從飲食、用藥等方面入手。 詳全文 >

甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。甲狀腺功能亢進是指由於各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病，通常表現為脖子粗大、眼… 詳全文 >

台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，肥胖不是病，但卻是萬病之源！根據統計，台灣的成人與兒童，體重過重及肥胖者，占人口比例已高達1/3，顯示「肥胖」在台灣已成為一項值得重視… 詳全文 >

急性食物過敏原常來自海鮮與堅果，一旦引發過敏，反應往往十分劇烈，甚至可能產生致死的嚴重後果。相較之下，慢性食物過敏原所造成的不適可能微乎其微、難以察覺，某些癌友也因此對其毫無戒心。 詳全文 >

這個時期忽冷忽熱，體內的老廢物質容易停滯，活動一下硬梆梆的身體，能一口氣加速流動的絕佳時機，妳知道嗎？那就是洗澡ING的時間。不只是身體表面洗得乾乾淨淨，如果想要從體內排出老棄廢物，一定要利… 詳全文 >

新北市樹林區衛生所主任張家芸醫師指出，肥胖是萬病之首，更是全民公敵！研究證實，肥胖與慢性病息息相關，藉由體重控制，有效降低慢性病發生的風險。除了少吃多運動，更需建立正確飲食觀念，均衡攝取蛋白… 詳全文 >

家庭醫學專科醫師林青穀指出，糖尿病是影響國人健康的隱形殺手，千萬不可小覷。醫師指出，罹患糖尿病不可怕，可怕的是患者常因吃錯食物，而導致血糖飆高，引發嚴重併發症，除了藥物及規律運動外， 詳全文 >

有的人減了脂肪，瘦了下來，但是樣子看起來病懨懨的，這主要是因為他們身上沒有好看的肌肉。減肥好方法不只是減脂，還應維持肌肉。如何減脂不減肌？關鍵在於要攝取足量的蛋白質！ 詳全文 >