華人健康網

大蒜是台式料理不可或缺的調味料，其實大蒜不只美味，美國研究發現，它還能修復大腦受損，預防失智症！大蒜當中的FruArg可以減少微大腦免疫細胞─膠細胞作用時，伴隨產生的一氧化氮。此外，還能促進… 詳全文 >

有「蔬中之王」美喻的菠菜，對人體健康的好處一籮筐，根據美國一項最新的研究更發現，長期吃菠菜可以讓人活力滿滿，尤其讓大腦變得敏銳，甚至能夠減緩老化，簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症！ 詳全文 >

氣溫下降，冷風一吹就頭痛，有時，明明沒事休假在家，睡眠作息不定，也會頭痛，容易犯頭痛的體質，該怎麼做好養生？ 詳全文 >

想要抗衰老，「肌」礎建設不能少！尤其年過40歲之後，肌肉的質量逐年下降，想要增加肌肉質量，除了進行體能訓練，還需要適度補充優質的蛋白質。書田泌尿科眼科診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，一般人… 詳全文 >

頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。 詳全文 >

所謂「腦美人」，就是知道什麼樣的生活習慣對大腦有益並且努力實踐這些習慣的人；腦美人是有實力、寬容善良的人；腦美人不容易患失智症，即使患病也會成為「美麗的失智者」。 詳全文 >

引起頭暈的原因很多，除了常見的中風等腦血管病外，高血壓、貧血、頸椎病、內耳疾病等也會引起頭暈。而且由於病灶不同，就診的科別也不一，患者可以先結合其他症狀，辨別頭暈屬於哪些系統引起，然後再到相… 詳全文 >

正常情況下，人類每分鐘眨眼次數約15次，達到清潔和濕潤眼球的護眼作用，但李姓老婦20多年來卻深受眼睛眨不停之苦，就醫才發現是「眼瞼痙攣」，所幸經過適當治療，終獲改善。台南市立醫院神經內科主治… 詳全文 >

奇美醫學中心神經內科主治醫師林高章指出，頭痛不是病，痛起來要人命！全台灣約有180萬人患有偏頭痛，女性約為男性的3倍，其中又以20至40歲女性居多，不僅影響工作效率、降低產能，也嚴重影響到生… 詳全文 >