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慢性疲勞是百病之源！長期忽視疲勞與壓力問題，恐導致疲勞感積蓄，增加大腦、心血管疾病、憂鬱症等風險，甚至可能因此奪命，不可不慎！以日本311大地震為例，災區職員成為嚴重過勞族群，許多人因此病倒… 詳全文 >

中華民國運動醫學會秘書長、新光醫院骨科主任釋高上醫師指出，夏天運動傷害在門診有增多趨勢，患者多為慢跑、騎腳踏車、打籃球者居多；主要是暑假將屆，上述運動，容易產生肢體碰撞、跌倒，造成膝蓋、踝關… 詳全文 >

紅蘿蔔外皮的紅色並非來自於β胡蘿蔔素，而是與番茄相同的茄紅素。廣泛分布於自然界中，呈現橘色、紅色與黃色的色素，統稱為「類胡蘿蔔素」。類胡蘿蔔素具有絕佳的抗氧化力，茄紅素則有助於防止大腦老化、… 詳全文 >

近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃，研究顯示，失智症與生活習慣病一樣，受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大，血管型失智症自不用多說，阿茲海默型失智症也能透過飲食生活改善，而且這個觀念… 詳全文 >

成大醫院內分泌新陳代謝科主治醫師杜業豐指出，台灣的糖尿病盛行率已接近10%，而且罹患糖尿病的人口仍在快速的增加當中。糖尿病控制不良，除了會造成慢性腎病變、眼底病變、及神經病變等小血管病變的風… 詳全文 >

脊損傷友張先生，因脊髓腫瘤開刀影響中樞神經，造成下半身癱瘓，一夕之間不良於行，心靈受到打擊，伴隨而來的尿失禁問題，更是使他16年來無法提起勇氣離開家門。回憶當時，張先生說：「害怕出門的最大原… 詳全文 >

老饕吃螃蟹，最愛肥美蟹黃和蟹膏，但是，這樣的上等美味，卻遭到美國紐約衛生局以化學物質殘留過多為由，列為不宜食用。原因是可能積存多氯聯苯（PCB）、戴奧辛（Dioxin）和鎘等脂溶性致癌物質。… 詳全文 >

神經內科暨重症醫學科專家、北投健康管理醫院院長蔡清標指出，運動心電圖是檢查心臟缺血方法之一，但根據美國心臟協會提供的資訊若有不穩定型心絞痛、嚴重心律不整、主動脈狹窄等8種狀況下者，應避免用運… 詳全文 >

根據最近1111人力銀行上班族頭痛大調查統計顯示，雖然大部分上班族皆曾經歷頭痛欲裂的感覺，但竟有高達89%的人認為頭痛不是嚴重的疾病，沒什麼大不了，「只要忍一忍就過了」。因此當頭痛發作時，總… 詳全文 >