華人健康網

1位63歲的許先生肩膀疼痛將近一年，不僅穿衣服有困難，半夜也常痛醒，造成睡眠品質不良，嚴重影響生活作息。所幸，進行肩關節的「神經阻斷術」後，解除患者的疼痛問題。台北慈濟醫院疼痛科袁懷璧醫師表… 詳全文 >

西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便祕等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥… 詳全文 >

提前找出引發偏頭痛的因素是防止病情來襲很重要的一步，雖然引發偏頭痛的因素是因人而異的，但是以下幾個意想不到的因素是你容易忽視的。 詳全文 >

根據國外研究發現，有不少食物有健腦的效果，包括牛奶、菠菜等，而中國食物營養委員會會長孫樹俠也提到，有「堅果中的鮮品」之稱的松子，也是健腦的好食物，適度攝取，也能幫助增強記憶。 詳全文 >

日前，歌手陳勢安的臉書專頁出現1名小腦萎縮症患者留言，決定結束生命。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，雖然目前醫學無法有效根治小腦萎縮症，但可透過中醫經絡推拿的方式延緩病情惡… 詳全文 >

大蒜是台式料理不可或缺的調味料，其實大蒜不只美味，美國研究發現，它還能修復大腦受損，預防失智症！大蒜當中的FruArg可以減少微大腦免疫細胞─膠細胞作用時，伴隨產生的一氧化氮。此外，還能促進… 詳全文 >

有「蔬中之王」美喻的菠菜，對人體健康的好處一籮筐，根據美國一項最新的研究更發現，長期吃菠菜可以讓人活力滿滿，尤其讓大腦變得敏銳，甚至能夠減緩老化，簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症！ 詳全文 >

氣溫下降，冷風一吹就頭痛，有時，明明沒事休假在家，睡眠作息不定，也會頭痛，容易犯頭痛的體質，該怎麼做好養生？ 詳全文 >

想要抗衰老，「肌」礎建設不能少！尤其年過40歲之後，肌肉的質量逐年下降，想要增加肌肉質量，除了進行體能訓練，還需要適度補充優質的蛋白質。書田泌尿科眼科診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，一般人… 詳全文 >