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乾癬為一種慢性的發炎性皮膚病，全台約有近6萬名患者深受乾癬所苦。基隆長庚醫院皮膚科鐘文宏醫師指出，乾癬不只是皮膚問題，更是身心靈疾病，影響層面除了外表看見的皮膚病灶，對於病友個人、家庭及經濟… 詳全文 >

你今天吃堅果了嗎？相信大多數人都曾聽過堅果的好處，但你知道小小的一顆堅果蘊藏著相當豐富的營養成分嗎？堅果中不僅含有大量對人體有益的不飽和脂肪、維生素E、膳食纖維，還有維持人體運作不可或缺的鎂… 詳全文 >

現代年輕人課業和工作壓力大，勞動過度，容易緊張與情緒不穩定，出現心悸、胸痛等不適症狀，增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率，嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭，需緊急手術治療。童綜合醫院心臟外科主… 詳全文 >

這項研究以 111 位高血壓患者為受試對象，結果顯示，與對照組和留意飲食運動以降血壓的人相較，練習超覺靜坐 3 個月有助於顯著降低舒張壓和收縮壓。 詳全文 >

拔智齒的痛苦時間通常不會超過3天，不過，對25歲的王小姐來說，這個小小舉動卻讓她走上了困難重重的「開心手術」，原因可能就是拔牙後，細菌隨血液留至心臟瓣膜上且落地生根，導致感染性心內膜炎。亞東… 詳全文 >

薑、大蒜等香辛料本身就有抗發炎功效，還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂，也不只是調味用的配角。 詳全文 >

心跳又快又亂，呈現不規則的速率及節律，是心房顫動最常見的症狀。根據台灣腦中風學會登錄，目前全台約有20萬患者受心房顫動所苦，估計每年更有1萬人因此導致中風。中華民國心律醫學會副祕書長、臺中榮… 詳全文 >

早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡。理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。 詳全文 >

主要原因是紅酒可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優… 詳全文 >