-
關節疼痛時,您會怎麼止痛?吃消炎藥、貼止痛藥膏,還是嘗試高麗菜包敷法?或許,您還有一個新選擇——吃薏仁!黃慧娟中醫師表示,薏仁補脾利濕,有助排除關節腔的積水,舒緩關節發炎和疼痛,是臨床治療各… 詳全文 >
-
「啊~腰好痠好痛!」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一,許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛,甚至多以為是「腎虛」所導致,不過,台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示腰痛的原因相當多,光是彎腰和伸懶腰所產生… 詳全文 >
-
網路有一說:「有子宮肌瘤不能吃山藥、喝豆漿?」中醫師陳潮宗指出,目前沒有文獻報告提及完全不能吃山藥及豆漿,應把握「勿過量」的原則,例如豆漿不要當開水喝。盡量吃看得到食物原形的真食物;同時,可… 詳全文 >
-
「腳」是人的第二顆心臟,但當走路「寸步難行」,一踩地就痛,就要小心可能是足底筋膜炎作祟。黃敬仁中醫師指出,冬天是足底筋膜炎好發季節,中醫認為「肝主筋、腎主骨」,治療應從補腎、活血化瘀著手,並… 詳全文 >
-
身體痠痛,是上班族揮之不去的夢魘,尤其是肩頸、背部經常感到疼痛,甚至愈來愈僵硬,實在難受。原來禍首是來自於久坐、坐姿不良,例如經常彎腰駝背,使得肩背肌肉緊繃、血液循環不良,於是痠痛難以緩解。… 詳全文 >
-
足跟痛是很常見且很惱人的毛病,臨床上可以用疼痛部位粗分造成疼痛的結構是蹠筋膜炎、脂肪墊炎或滑囊炎,進一步擬定治療策略。以脂肪墊炎或滑囊炎來說,以針灸、震波或注射……等局部治療為核心,周邊放鬆… 詳全文 >
-
年紀輕輕,膝蓋老是隱隱作痛,該不會是退化性關節炎提早報到吧?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,民眾若發現疼痛部位發生在膝蓋前緣,很可能是俗稱「膝蓋外翻」的髕骨外翻,只要及早治… 詳全文 >
-
全民瘋路跑,好不容易突破個人紀錄,衝破半馬終點線,回家後卻發現膝蓋外側越來越痛,甚至痛到沒辦法蹲下?這是典型的「跑者膝」症狀!如何舒緩和預防呢?本身也因跑馬拉松而罹患「跑者膝」的中山醫學大學… 詳全文 >
-
顳顎關節卡卡,中醫也有解!中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融,日前收治1名年約30歲的男子,因顳顎關節障礙,於吃東西或說話時伴隨出現「喀啦、喀啦」的聲響,臉頰發疼,服藥和配戴咬合板矯… 詳全文 >
-
俗話說的好:「年廿八,洗邋遢」,年關將屆,為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!但若長時間姿勢不對,肌肉使用過度,當心恐使腰酸手麻等「家事勞動症候群」找上門,痛不欲生!台北市立聯… 詳全文 >