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冬天一到，膝蓋特別愛鬧脾氣！中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師王亭云表示，髕骨股骨疼痛症候群就是俗稱的「跑者膝」或「髕骨外翻」，好發於女性，但男女都可能「中獎」，且無論是老年人或青壯年都很常見。… 詳全文 >

你也是離不開電腦生活的3C族嗎？許多人因長時間使用電腦或智慧型手機，出現肩頸痠痛等頸椎後遺症，嚴重甚至需手術治療，但中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融認為，頸椎病其實是頸項長期勞累、… 詳全文 >

惱人的五十肩帶來的疼痛，讓你連梳頭、穿衣都痛不欲生？除了透過藥物、針劑治療外，還有什麼方法能幫助改善呢？中醫師表示，想要改善肩關節不適，需從日常保養做起，選擇適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等… 詳全文 >

坐骨神經痛有年輕化的趨勢，且長期久坐、姿勢不良、缺乏運動習慣的上班族患者人數越來越多，嚴重時不僅坐著腿部麻痛，就連走路也舉步難行。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，除了針灸和… 詳全文 >

無論是上班族寫企劃案，或學生族暑假打電玩，現代人生活總離不開電腦和智慧型手機，長時間維持固定姿勢，且將注意力集中在小小螢幕上，易造成「頸肩腕綜合症」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周… 詳全文 >

中醫傷科門診中，下背痛是常見病灶。根據統計，60%至80%的國人都曾有過下背痛的困擾。台南郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出，預防重於治療很重要，除應充分休息外，多可藉由按摩「委中」穴位，舒緩疼… 詳全文 >

有些新手媽媽因「媽媽手」上身，手腕手臂腫痛、力氣盡失，想抱小孩也抱不了，只能默默看著孩子哭到累、哭到睡著。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科住院醫師黃珏頴認為，媽媽手的形成與氣血瘀滯有關，產… 詳全文 >

許多新手家長疼愛寶寶，一聽到哭聲就飛奔過去抱起，懷抱、餵奶、拍嗝、洗澡等大小事情，全都不假他人之手，頻繁且過度使用手腕，容易導致「媽媽手」，大拇指只要翹起比「讚」就疼痛不已，陳玫妃中醫師建議… 詳全文 >

落枕是中醫常見的症狀之一，往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病，因此又俗稱「失枕」。台南市立醫院中醫部中醫師顏志安指出，落枕主要好發於青壯年，以冬、春兩季多見。建議天氣較冷時，睡前可圍上圍巾保暖， 詳全文 >