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奧運游泳金牌選手美國31歲的「飛魚」菲比斯，對於傳統療法「拔罐」情有獨鍾。根據他的教練透露，菲比斯愛好此方法已經有2年時間，而且感覺良好。雖然國外有醫師認為拔罐只是心理作用，較不具醫療效果。… 詳全文 >

吃起來口感酸甜的李子，果皮閃耀著深紅黑色的光芒，大口咬下「連皮帶肉」一起下肚，讓人直呼過癮。不過，網路流傳：「李子果皮顏色越深，花青素越多」，難道顏色不同的李子，花青素也有差異嗎？聽聽營養師… 詳全文 >

夏天天氣炙熱，一般認為電風扇對頭吹會引發頭痛，中醫師葉濡端表示，電風扇吹出來的風，屬於「風邪」、「寒邪」，體內的風寒邪容易經由經遊走到其他部位引發疼痛，建議吹電風扇或冷氣時，最好遵循以下幾點… 詳全文 >

鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示，良好的體質基礎是戰勝癌症的第一步，對於消化功能較差或是消化道副作用較明顯的癌友，進行化學治療或手術前，適度攝取四神湯，有助於健運脾胃；特別虛弱的癌友可以燉… 詳全文 >

天氣雖然熱爆，其實已經進入「立秋」，多數人都對立秋「無感」，照樣吃冰、吹冷氣、吃西瓜…。但是，等到9月、10月天氣轉涼後，便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒，立秋俗話叫「貼… 詳全文 >

中國古代有一句諺語：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過，生薑屬於溫熱性食物，應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」，夏天這麼熱，應該要吃冰才清涼消暑！夏天吃薑將難道不… 詳全文 >

夏天天氣炎熱，街上經常可見穿著細肩帶小可愛、迷你短褲的美眉，到處趴趴走，一旦進入冷氣房的地方，就很容易受寒，導致體內瘀血。因為體內熱氣會把血液變得黏稠，於是體內就會有瘀血。中醫診斷學博士羅大… 詳全文 >

到中醫看診，醫師的望診方法之一即「舌診」，這是重要觀察疾病與否的方法之一。透過看舌頭的基本功，可以及早發現身體有無出現什麼毛病。一旦身體虛的時候，舌象、舌頭就會有變化。中醫診斷學博士羅大倫在… 詳全文 >

養生之妙，貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」，在中醫門診中經常發現，陽氣不足的患者在就醫院人群中佔多數，因此，身體會出現如疲勞無力、反覆感冒、失眠多夢、月經失調、早洩等症狀，顯… 詳全文 >