華人健康網

春天後母面，天氣一會兒冷、一會兒熱，容易誘發鼻過敏，許多人噴嚏和鼻水齊發，每隔半小時就擤一次鼻子，動作宛如「包餛飩」。黃慧娟中醫師表示，預防過敏性鼻炎應從根本的體質調理做起，平時也可透過中藥… 詳全文 >

從事餐飲業的沈小姐，工作節奏緊湊，加上生性容易緊張，常在客人催促餐點時憋不住尿液，頻頻跑廁所，有時甚至尿濕褲子，最後只能包尿布上班。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主任廖麗蘭表示，膀胱過… 詳全文 >

感冒、腹瀉、鼻子過敏、皮膚起紅疹，春天是萬物萌發的季節，就連病毒和疾病也不例外，許多人因體質過敏或適應不良，免疫力亂了套，頻頻掛病號。鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議，平常多按摩6大養… 詳全文 >

哈啾！乍暖還寒的春季裡，許多人無法適應天候變化，免疫力低下或過度亢奮，都可能出現感冒或過敏的症狀。鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示，春季養生著重養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽和… 詳全文 >

許多人一遇到黑眼圈的問題，直覺認為具有養肝明目作用的枸杞和菊花是最佳選擇，但鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容提醒，隨著眼圈的不同顏色變化和其他症狀表現，治療方式各有不同，應對症調理才能更快… 詳全文 >

根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議，不妨先觀察自己是屬於脂肪型… 詳全文 >

胃脹氣很多都是因為功能性消化不良，還有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂及肝膽疾病等病引起的常見症狀。當然，大量攝入易發酵產氣的食物，如豆類、花生、山芋等，或因對某些食物過敏… 詳全文 >

春節期間親朋好友難得相聚，徹夜談心和玩樂，往往導致失眠問題更嚴重，數羊數不停仍無法好好入睡。衛生福利部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，失眠的關鍵在於心神不安，適度攝取以酸棗仁為配方的茶飲或藥食… 詳全文 >

春節出遊遇到暈車、暈機、暈船等狀況最傷腦筋！尤其長途旅行時間長、路況顛簸，不斷搖晃下，伴隨而來的頭暈、嘔吐等不適症狀，更是令人難受！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，想要避免… 詳全文 >