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一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。 詳全文 >

常按摩耳朵有良好的保健作用，雙手掌摩擦發熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏… 詳全文 >

自古以來，具有強身健體功效的人參，就被視為進補和養生的珍貴藥材，但中醫臨床卻發現，許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師提… 詳全文 >

年終歲末忙忙忙，工作忙結案，下班忙打掃，許多人筋骨肌肉大喊「受不了」，全身痠痛難耐，睡不安穩。鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議，除了急性扭拉傷之外，慢性勞損或血虛體質類型的腰痠背痛，只… 詳全文 >

每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。衛生福利部台中醫院中醫科醫師翁淑雯表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對… 詳全文 >

開業中醫師陳潮宗指出，天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三臟，祛風… 詳全文 >

低溫報到又感冒了，酷酷嗽嗽不停，中醫師廖千慧表示，平時做好呼吸道保健，就不怕咳嗽來打擾！中醫看咳嗽病變機轉，主要病變在肺臟，但與肝脾腎也相關，其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅，所以肺氣上逆而咳嗽，… 詳全文 >

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰也曾經在飛機上、公車上救治過急性腹痛的乘客，他表示，遇到有類似狀況時，必須先了解是急性疼痛？還是徐徐抽痛？疼痛的部位？再對症調理，中醫能有效地緩解… 詳全文 >

這種類型的人屬於自律神經失衡、溫度調節功能不佳，多數都是面臨更年期的荷爾蒙失調，或是日常生活壓力過大、睡眠不足等生活不規律的人。特徵是合併心情煩躁、壓力無處釋放等症狀。 詳全文 >