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老人有筋骨痠痛的毛病，有的人會食用昂貴的中藥複方如龜鹿二仙膠；甚至有的女性有更年期困擾，也會參考使用緩解不適，以及有骨鬆問題，也偶爾會食用。但是，是否每1位老年患者，或是有骨鬆症狀的女性，都… 詳全文 >

瘦身最困擾的部位，非「小腹」莫屬！腹部的脂肪非常頑固，就算你努力節食，還是很難瘦肚子。中醫師田宜民指出，小腹肥胖的原因包含愛吃冰品、帶脈堵塞、長期久坐等，先找出原因才能對症下藥。以下就由中醫… 詳全文 >

想要孩子的身材、外貌都高人一等，就常常給他們吃補品？許多爸媽都曾給孩子吃胎盤素、花粉、蜂王漿或各種中醫藥膳，希望他們發育不落人後。中醫師提醒，這麼做很有可能造成孩子性早熟！現在許多小女孩提前… 詳全文 >

原來指甲也能看健康，而且連生殖能力都看得出來！中醫師周宗翰表示，指甲根部白色的部分稱為「月牙」，跟生育力、腸胃功能、免疫力都有關係。究竟，「多子多孫」的人是月牙較多還是較少呢？就讓我們立馬看… 詳全文 >

新的一年又來到，許多人依循習俗到廟裡祈求全家身體健康平安，然而，強健身體不能只靠神佛庇佑，自己也要勤加修練！沒時間又討厭運動會滿身大汗？不如跟著賴睿昕中醫師練習「指上功夫」，沒事就動動手指，… 詳全文 >

過年求健康運，人人想開運！在命理界是如何看待唇色與健康的關係？鐵板神數專家翊樺在《顏風水─從面相看性格、財運、事業、健康》一書中提醒，嘴唇常會脫皮的人，代表最近胃火很大，會出現嚴重的口臭，可… 詳全文 >

指甲容易斷，原來不是天生的？從中醫的角度來說，指甲可以反映許多健康狀況，如果指甲經常斷裂，可能代表營養不均衡。中醫師周宗翰表示，指甲易斷又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種類型，前者多屬血虛體質，… 詳全文 >

很多女生喜歡留長指甲，再塗上顏色飽滿的指甲油，纖纖玉手看起來更漂亮了！不過，中醫師周宗翰表示，門診中發現不少女生下體搔癢的症狀反覆發作，居然就是長指甲「藏汙納垢」惹的禍！另外，指甲油容易腐蝕… 詳全文 >

過年宅在家，有很多機會吃到甜食，酒足飯飽後，還會嘴饞吃一些甜點，例如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，廖千慧中醫師… 詳全文 >