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簡單的走路或跑步，只要養成定期運動的習慣，均有助於緩解憂鬱情緒及紓解壓力，精神科醫師建議，配戴計步器計算累積步數，更有助於激發想運動的動機，因此董氏基金會針對全台12所高中職，舉辦「高三加強… 詳全文 >

72歲的陳奶奶半年前在下樓梯時，不慎摔跤，造成左手臂和髖關節骨折，經過治療和長時間復健後，卻因為害怕再次跌倒，開始限制自我行動，堅持每天將自己關在房間內。這樣的情況讓孝順的子女們擔憂不已，深… 詳全文 >

現代人生活忙碌，常常忘記要讓自己好好放鬆一下，太過投入工作的結果，不只讓精神壓力過大，還可能危及身體健康，甚至導致過勞死，芬蘭最新研究發現，1日工作超過8小時，會增加40%罹患心臟病風險的機… 詳全文 >

自殺的背後有很多因素，常見包括經濟困難、感情困擾、親子不睦等，甚至久病厭世也佔一定比率。在癌症病人的自殺風險約為一般人的2-4倍；像是肺癌、食道癌、肝癌與胰臟癌等預後較差的癌症病人也有較高的… 詳全文 >

自殺行為不是單一因素造成，但「失業」是非常明確的危險因子，全國自殺防治中心公布最新調查，其中失業族群與經濟壓力大者，包括情緒困擾或是自殺意念的比例均明顯提高，尤其40歲以上的失業者，自殺意念… 詳全文 >

職場兩樣情，新鮮人因經濟不景氣投履歷四處碰壁，職場年輕女強人卻因壓力過大，罹患自律神經失調，悍將變成病貓，甚至嚴重到必須離職接受治療。醫師表示，自律神經失調症狀包括手麻腳麻、暈眩或心悸，不容… 詳全文 >

世界衛生組織（WHO）與國際預防自殺協會統計數據，聯合國在7日公開表示，全球死於自殺的人數每年高達100萬人，已超過了凶殺和戰爭所導致的死亡人數總和。聯合國發表的數據顯示，全球每40秒就有1… 詳全文 >

對這群小小學生來說，和父母分開，獨自到一個新奇又陌生的地方探險，等於生離死別般痛苦，讓家長們心有不捨。心理師表示，分離焦慮是兒童發展過程中的正常現象，但仍建議父母以適當的方式減輕小孩所承受的… 詳全文 >

精神疾病在過去常被污名化，被誤認為是一種家族道德缺陷或惡靈附身，使不少患者因延遲就醫而併發其他功能缺損。其實精神疾病是一種腦疾病，早期接受適當的治療，可以達到較好的治療滿意度。臨床上的精神疾… 詳全文 >