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枸杞是日常飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 詳全文 >

台灣的癌症新藥開發成果，將讓全球看見！歷經多年努力，國家衛生研究院和國內8大醫學中心合作開發的胰腺癌新藥「安能得」，終於開花結果，成為台灣第一個獲得美國FDA核准通過的癌症新藥，研究成果已刊… 詳全文 >

精煉過的大便，可以吃嗎？台大醫院內科教授吳明賢表示，這項論點有可能成立。目前已有「反覆性偽膜性腸炎」的相關研究，證實利用糞菌移植的方式改善整體腸道生態，效果比傳統的抗生素療法更有用，未來不排… 詳全文 >

為了減肥，有些人對於含脂肪的食物敬而遠之；也有些人認為吃低脂或無脂肪食物才健康。其實，脂肪是人體必需的營養素，它有好壞之分，多吃富含好脂肪的食物，可以保護心臟。據美國webmd網站報導，下面… 詳全文 >

又便祕了怎麼辦？很多人都會說「吃根香蕉試試看！」不過，香蕉真的是解便祕的萬靈丹嗎？營養師鄭欣宜提醒，香蕉在成熟前後的營養成分不太一樣，如果吃的是已經成熟的黃色香蕉，的確可以舒緩便祕；但如果吃… 詳全文 >

南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，價格平易近人，一直深受國人的喜愛，是常見的餐桌美食，而近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值，有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能，讓南瓜的粉絲人數急遽增加，就連趙函… 詳全文 >

天氣轉涼，晝夜溫差大，腸胃也易出狀況。腸胃工作量大，如果進食了不適宜的食物，很可能「罷工」。在「腸胃保衛戰」中該注意哪些食物的「入侵」呢？ 詳全文 >

冬天較濕冷，不注意保暖或及去濕，容易導致風濕疾病或者加重風濕疾病，還會引發別的身體症狀。一般人體內濕氣過重，會出現困乏無力、手足冰冷、皮膚粗糙起疹子等症狀。 詳全文 >

每年的12月1日是世界衛生組織（WHO）訂定的世界愛滋病日，目的是鼓勵世界各國透過不同管道更多投入愛滋病相關的政策、疫苗研發、預防教育、醫療照顧。來看看幾個WHO公布的愛滋病小知識，多一分了… 詳全文 >