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為什麼吃飽飯後不能馬上洗澡呢？彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師顏旭亨表示，就像飯後做激烈運動一樣，吃完飯後立刻洗澡會讓血液往體表流動，胃腸道的血流量減少，造成胃腸蠕動和消化功能變差，容易引起消化… 詳全文 >

高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰指出，更年期不是女性的專利，主要是男性的雄性激素會隨著年齡的增加而遞減，特別是體內睪固酮的分泌減少，造成體內荷爾蒙分泌產生變化，所引起的身心障礙，就是… 詳全文 >

天氣熱呼呼，每天從冷氣房進進出出，室內與室外溫差很大，如果外面走得很熱，汗沒有擦就馬上進入冷氣房，或者身體很熱時，還沒有降溫就猛喝冷飲，或沖冷水、吹冷風、冷氣等，這一些錯誤習慣，都有可能導致… 詳全文 >

現代日本人的腸道環境已經步入惡化一途，然而我也看過許多日本人的大便屬於好菌佔優勢、看了會發出「製造出這種大便的腸道，一定是乾淨到令人嚮往的腸道」的感嘆。製造出這種大便的人，平常究竟都吃些什麼… 詳全文 >

平日用油該怎麼買、怎麼用才對！但在開始正文前，我們要先來揭曉上一篇中場測試的答案。大豆油、豬油、橄欖油和椰子油這四個常見油脂，那些富含飽和脂肪酸、那些富含不飽和脂肪？ 詳全文 >

1名28歲女性業務員，白天在炎熱太陽底下，騎著摩托車拉業務，實在酷熱難耐，只好拼命喝冰涼的飲料；回到辦公室，馬上把冷氣溫度調到22度，身體代謝立即下降。就因為這樣，體重在短短一周內，竟然爆增… 詳全文 >

突然瘦太多，可別先急著高興！台大醫院新竹分院急診室醫師陳憲青表示，1名36歲男子，體重突然在1個月內減輕5公斤，且有反覆性上腹痛、口乾、吃多、喝多、尿多的症狀，抽血檢查發現血糖超標，加上動脈… 詳全文 >

老是覺得累嗎？可別以為只是小小毛病！63歲張先生，連續幾個月感覺疲倦、全身無力，驗血發現血紅素偏低，覺得只是小問題，不以為意，沒想到幾天後竟解出大量黑便，嚇的就醫，經彰濱秀傳醫院胃腸肝膽科主… 詳全文 >

豆腐所含的蛋白質可媲美肉類，因此有「田裡的肉類」之美稱。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐，有什麼不同？」這些豆腐各有什麼營養價值，該怎麼挑，才能… 詳全文 >