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上次營養師教你怎麼挑滷味，現在學會怎麼挑外，再來告訴大家避開哪些地雷，保證讓你變成健康滷味達人！ 詳全文 >

D群鏈球菌屬人類及其它動物的腸道共生菌，包含了腸球菌及兩種非腸球菌，分別為牛鏈球菌及馬鏈球菌。最新研究發現，牛鏈球菌血症確實與大腸直腸腺癌有關，特別是女性患者其關聯性更高，且此類患者也易患有… 詳全文 >

「你也太誇張了吧！」一見她的模樣，我不禁失聲大喊。 朋友A頭上頂著大大遮陽帽，配上超大隻太陽眼鏡，另加一件包臉加包頸的誇張口罩，更別說快到肩膀的黑色手套，若不是認得她的身材體型，還以為那裡… 詳全文 >

隨著醫療藥物的進步和急性腦中風後期照護的品質提升，可望降低腦中風死亡率，但仍有不少患者因肢體活動「卡卡」而感到沮喪，此時不妨來「擂茶」吧！大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，擂茶的材料不僅有助保健… 詳全文 >

上班族外食比例高，且久坐少動，容易導致代謝症候群和肥胖上身，研究發現，葡萄、黑莓、紫米等食材中所含的花青素，具有穩定血糖和「防肥」的效果。大千綜合醫院營養師曾妙如提醒，花青素有易溶於水、遇酸… 詳全文 >

氣喘急性發作時，不但喘不過氣來，會發出喘鳴聲。如果突然發作時，身上沒有氣管擴張劑的藥物可救急，根據台灣大學醫學院外科名譽教授張金堅在其新書《癮咖啡研究室》中建議，可以先給患者喝兩杯濃縮咖啡，… 詳全文 >

三餐主食若不想吃進過多精緻澱粉，不妨將超級穀物混和白飯一起吃，就能吃得更健康。韓國料理研究家指出，燕麥、藜麥、亞麻籽、莧籽等8種超級穀物，不但擁有比白米更多的膳食纖維及蛋白質，其中維他命、礦… 詳全文 >

粽葉飄香，端午佳節將近，市面上的粽子種類繁多，因餡料不同也會有不同組合的口味；一般傳統的肉粽屬於高油、高鹽、低纖維，小心吃多了恐造成腸胃的負擔。亞東醫院家醫科主任陳志道提醒，端午佳節，除了滿… 詳全文 >

當頭痛或經痛發作時，痛起來往往讓人抓狂，這時止痛藥就像是海面上的救命浮木，讓人暫時脫離疼痛的苦海。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「止痛藥吃太多會洗腎嗎？」每次疼痛發作… 詳全文 >